|
الجلوس مستقيم يزيد الثقة بالنفس الجلوس مستقيم يزيد الثقة بالنفس http://i220.photobucket.com/albums/d...51068_1_34.jpg قد تكون والدتك على حق عندما كانت تطلب منك الاعتدال في جلوسك وعدم الانحناء أو الارتخاء في مقعدك عندما كنت صغيرا، إذ تشير دراسة جديدة إلى أن وضعية الجسم السليم عند الجلوس تجعل المرء يشعر بمزيد من الثقة بنفسه. وقال أستاذ علم النفس بجامعة أوهايو ريتشارد بيتي، الذي شارك في إعداد الدراسة لموقع هلث داي نيوز، "تعلمنا منذ الصغر أن الجلوس بشكل مستقيم يعطي انطباعا جيدا عنا للآخرين". وأضاف أنه ثبت أيضا أن وضعية الجسم السليم يمكن أن تؤثر على الطريقة التي نرى بها أنفسنا،وإذا اعتدلت في جلستك فسوف تقنع نفسك بأنك في موقع مهم. وشملت الدراسة التي نشرت في المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي، 71 طالبا من جامعة أوهايو طلب منهم بعد تقسيمهم إلى مجموعتين الجلوس إما بشكل مستقيم في مقاعدهم ونفخ صدورهم أو الجلوس بشكل مترهل ومنحنٍ، ثم سئلوا عن توقعاتهم حول مستقبلهم الوظيفي وفق هاتين الوضعيتين عند الجلوس. وقال بيتي إن الذين جلسوا بشكل مستقيم وغير مترهل في مقاعدهم شعروا بأن ثقتهم كانت كبيرة بأنفسهم وبقدراتهم الذهنية وفرص عملهم في المستقبل على عكس نظرائهم الذين جلسوا بترهل وانحنوا في مقاعدهم. وأضاف أن الناس تفترض أن الثقة والاعتداد بالنفس مصدرهما العقل فقط، ولكنهم لا يعرفون أن وضعية الجسم عند الجلوس تؤثر على الطريقة التي نفكر بها من ميلي تذكروني بعد الرحيل بالدعااء.. أختكم الفقيرة إلى الله.. روحي بدوية.. |
مأأتنلام امى دأأئماا تقوولى .. والحيين عرفت ..^^ |
معلومه اول مره اعرفها تسلمي خيتو ع الطرح يعطيكي الف عاافيه بنتظار جديدك |
السلام عليكم اول مرة اسمع هالمعلوومه تسلمين ع الطرح ربي لا هانج |
صبآح المسسك ، معلومه حلوه .. يعطيك ربي العآفيه ع الطرح المفييد .. وعسآك ع القوه ، لآهنتي ~ |
" صبآح الليل.~ هيه من ايآم المدآرس والمعلمآت يخبرنآ مآ يقصرن ياغير مآ نسمع الرمسه خخ تسلمين ع المعلومآت الطيب لا هنتي..وعسآج ع القوه..~ |
ومعلومتك صحيحة جداً بالاضافة ان الجلوس مستقيم يستطيع الشخص بذلك الجلوس لمدة اطول بأقل تعب.. لكن اسمحي لي ان اقول رايي ،،،، ان المساله في الثقه وقفت علي الجلوس مستقيم الظهر ،،،، لوكانت المساله بهذه السهوله ،،،،،،،،،،،كان ابناء الامه العربيه الاسلاميه صاروا اكثر الناس ثقة في انفسهم لانهم اكثر من يجلس علي الكراسي ويحب الجلوس عليها ، بل ولايكرهون شيئا قدر كرههم للقيام من الكراسي . الثقه بالنفس منبعها ومبناها وتدميرها مصدره التنشئه الاجتماعيه ومدي مساعدة البيئه التي عاش فيها الطفل . هذا هو مصدر الثفه بالنفس ، وليس الكرسي . تقبلي رايي بصدر رحب فانت استاذتنا ولك كل الاحترام والتقدير ... |
شكراا ع المعلووومه <<اعدلت قعدتها خخخ ربي يعطيج العافيه |
| الساعة الآن 12:56 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir