منتدى استراحات زايد - للبنات بس Our harmonies !~‏

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)

- الإستراحه العامة (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=5)

- - للبنات بس Our harmonies !~‏ (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=1494)

للبنات بس Our harmonies !~‏

ماتحسي ساعات انـهـ
ur mood is so down
كآبة , و مالك خلق أحد http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/...mileys2/26.gif ؟!

دا الشي يرجع للهرمونات اللي تتخربط في أيام معينة مثلاً " موعد الإمتحانات " نتيجة للقلق ,
تطلع لك كم نفرة جميلة .. و Period ولا تجيلكـ الـ .. مع انهـ مو وقتـها http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/...mileys2/31.gif

http://www.ojqji.net/upload_center/2...e724f75f9b.jpg

علاقة الـ
Chocolate
بالهرمونات و مزاج البنت

يقولكم في الكاكاو مواد و أحماض و هيا
الثيوبرومين Theobromine، انا نداميد Anadamide
الحمض الاميني تربتوفان Tryptophan
و دي المواد سواء كانت متجمعة أو متفرقة تحفز و تحرّض كيميائيات
المخ فتحسن المزاج و النفسية .. http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/...mileys2/07.gif
و بعد الموصلات الكيموعصبية المسؤولة عن الانشراح والرضا والسرور

* في معلومة حبيتها ..

يقولكم إن المكون الأساسي في الكاكاو مركب PEA
يسمّوه 'مركب الحب' او كيمياء الحب Love chemical
و بعضه موجود في المخ بس كميات ضئيلة على نحو طبيعي
و يساعد على إفراز 'الروبامين' بمراكز اللذة والسعادة

وللعلم الكاكاو
period مسكن في اوقات الـ
المركبات الواردة بالشوكولاتة تعمل على تحسين الجانب النفسي
والمعنوي وتسكين الألم http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/...mileys2/08.gif

So girls .. Eat CHOCOLATE aloT
http://www.ojqji.net/upload_center/2...230e94daa5.jpg

اذا تلخبطت هرموناتكـ , و سببتلكـ إكتئأب أو شعور بالحزن
Tips May Help u
يمكنك تشغيل الموسيقى أو الرقص في غرفتك أو القفز في مكانك أو
يمكنك الخروج في نزهة مع شقيقتك أو شقيقك الصغير

عندما تشعرين بالضيق لا تكبتي مشاعرك ، لأنك بذلك ستشعرين باكتئاب أشد إلي أن يأتي ذلك اليوم وتتفجري كالبركان .
وينبغي أن تخطي خطوات مخلصة لمواجهة مشاعرك وإطلاق العنان لها بأساليب صحية وسليمة
تحدثي لصديقة واكتبي لصحيفة أو ارسمي أو أرسلي رسالة بالبريد الالكتروني
[ i always speak 2 someOne i trust تفيد دي الطريقة ]
تعلمي الابتعاد عن المشكلة والاستمتاع بالراحة والاسترخاء لحين ، اغفي قليلا وشغلي اسطوانة الموسيقى للاستماع للحن هادئ
وتوجهي أيضا الي الحديقة وأستلقي في هدؤ أجوائها علي العشب أو أدخلي إلي الحمام واستلقي في البانيو بعد ملئه بالماء الفاتر
[ آخر وحدة حبيتها , لأني دايما أسويها .. بتحسي قمـة بالإسترخااء bubbles خاصة لو كان فيهـ ]
استفيدي من الأفلام الساخرة التي تجعلك تضحكي وعاملي نفسك بعناية وارحمي نفسك ، ولا تخلطي بين الملل والحزن

i hOp u Liked It .. & see u Soon Inshalla http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/...mileys2/07.gif

http://www.ojqji.net/upload_center/2...dd4ea0ac3b.gif
http://www16.ocn.ne.jp/~arako9/black_heart.gif..DRT DUBAI..http://www16.ocn.ne.jp/~arako9/black_heart.gif
منقول من الإيميل

يسلموووو الغلااا

يسلمووووووووو ع الطرح ...نترقب يديدج*_+

تسلمين ع الموضوع

تغرودة البدو
مزوحية بوظبي
أحلى شامسيه

يسلمو عـ آلمرور

الله ..كاكاو ..أحلى ثي ..:)..

روعهـ الموضوع ..^^

ومعلومات يديدهـ اول مرهـ اثمعهاا ..

ثااانكس غلاتيهـ.. ع النقل الطرررر

نترياا الزود من يداآآج الشيخهـ.^____^..

لا ع ـــدمناااآآآج ..^^..

[align=center]http://www6.0zz0.com/2007/12/30/19/67258059.gif

معلومه يديده لووووول ..

تسلـمين ختيـه ع الطـرح الطـيب .. وانترقـب اليديـد ..

http://www6.0zz0.com/2007/12/30/19/67258059.gif[/align]

يسلموووووو ع الــمعـــلوومهـ الـيديــده ..

والى الامـــــام

^^

[align=center]
درة دبـيّ

تسلمين يالغلا ع الموضوع الرائع مثل روعتك

أختك/

‏ღ همس الغلا ღ [/align]

مستانسه
غلا زايد
بنوتة رآكـ
بنوتة Uae
همس الغللاآ

مشكورآات عـ آلمرور
نوورتوو موضوعي بمروركم

معلوومااآت يديدههـ عليهـ..

تسلمين والله ع الموضوووع الغاآوي.. وربيهـ لاهااآنج..

ونترياااآ المزيد من صوووبج ..

ويعطيج ربيهـ العااآفيهـ..

يسلموووووووو عالموضوع الحلو
فعلا فادني :)

http://www.t7mel.com/Files4/9fa39dc480.gif

~

,

معلومــآت يديدهـ والله . . ~

مشكوورهـ خويتيه الغـآليه ^_^

ماقصرتي شكلج تعبتي عـ الموضوع . . :)

لاعدمنــآج ياربيه ، يعطيج الف عـآفيه . . ~

لاتحرمينــآ يديدج المتميـــز . .

// دمتـــي بــــود //

.. ميرسي بوكو ..

,

~

http://www.t7mel.com/Files4/27ac7ea2c9.gif

تسلمون عـ آلمرور
وآلتعب لجل استراحات زايد يهوون

تسلمين عـ المرور

تسلميييييييين الغاليه ومشكوره ع هالنصيحه لأنه صراحه وايد امر بهالأشيا

يسلمو عالمووضوع الشيق

يسلمو عالمووضوع الشيق ..