ثمرة (التفاح)المفيدة والملينة للباطنية

[محروم.كوم]

اخواني اعضاء وزوار هذا الصرح الشامخ منتدى مكشات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
موضوعي هذ من ضمن السلسلة السابقة للموضيع التي تهدف الى صحة اجسامنا بشكل عام
والموضوع عن (التفاح )
حيث ان للتفاح فوائد عديدة ومن اهمها
انها قاتلة للفيروسات التي تنتقل لاجسامنا وايضآ يوجد بداخلها الياف
تساعد الجسم على هضم الطعام جيدآ

ومن فوائد هذة الثمرة (التفاح )
1/تساعد على هضم الطعام
2/تمنع الاصابة بالامساك
3/تساعد على اخراج الفضلات لاحتواء التفاح على نسبة جيدة من الالياف الطبيعة
4/تساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول
5/تحتوي هذة الثمرة على نسبة جيدة من الماء
انصح الاشخاص الذين يعانون من الامساك الشديد وخاصتا مرضى القولون الهضمي باستخام التفاح مع الوجبة الرئيسة
وايضا تكثر حالات الامساك في فصل الصيف
ويفضل اكل التفاح مع الوجبة او في الصباح الباكر لما لها من فوائد
ولونلاحظ ان نسبة عالية من الناس لايأكل التفاح
مع ذلك ان هذة الثمرة توضع دئما مع الوجبات اليومية الرئيسة وغيرها من الفواكة


مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية
رابط /فوائد الزنجبيل
http://www.mekshat.com/vb/showthread.php?t=301972
ررابط /اعراض السعال (الكحة )وطرق مهدئة لاعراضها
http://www.mekshat.com/vb/showthread.php?t=311106

__DEFINE_LIKE_SHARE__