إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...

انضم الينا
استراحات زايد الصفحة الرئيسية


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-11-2010, 11:10 AM
عضو ماسي
بيانات محروم.كوم
 رقم العضوية : 503
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
الجنس : female
علم الدوله :
 المشاركات : 2,100,670
عدد الـنقاط :3341
 تقييم المستوى : 2140

تمارين مفيدة للجسم من جميع الاطراف وأتمنى ممارستها أو تجريبها على الاقل


1


تمارين لتقوية عضلات الرجلين الفخد الساق والركبة


2



تمارين مفيد للرجلين وهنا يرتكز علي الفخدة أكتر شيء

3


تمارين مفيد للأرتكاز والضهر والفخدين

4


تمارين مفيد للمؤخرة

5


تمارين مفيد للطول وتمدد الجسم


6


تمارين يساعد علي إكتساب الخفة للانسان رشاقت الجسم

7


أفضل تمارين لتقوية الساق
__DEFINE_LIKE_SHARE__
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML