أشياء مهمة لا تعلمونها

[محروم.كوم]

*السلام عليكم **اشحالكم؟؟**أشياء مهمة لا نعلمها * *للحكة أو الدغدغة في الحنجرة* *إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك**لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة**يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة**الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــ**هل تخاف من الحقنة؟* *بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة**حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب **ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي**تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــــ**تخفيف احتقان الأنف* *هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية**للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب**ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد**هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم**وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل**ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــ* *ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــــــــ**عالج الم الأسنان دون فتح فمك* *جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك**لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي **دراسة كندية**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــ**تخلص من آثار الحروق* *عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان **الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد **الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً**ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــ**حتى لا تصاب بالدوخة* *ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن**بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن**يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة**الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــــــــ* *هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟**هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود**على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي**ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض**كتاب العلاج المنزلي**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــــ**أوقف نزيف الدم من الأنف* *إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف**أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة**لماذا؟ **يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف**بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــ**اجعل قلبك يتوقف* *هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك**لماذا؟**يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس**وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي**بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــ**حافظ على بصرك* *البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر **مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط**بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك**كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــ**التخلص من النمنمة* *إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى**سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة **لماذا؟ **تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب**ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية**ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــ ـــــ**تنفس تحت الماء* *إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز**لماذا؟ **عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون**الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح**عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء**جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن**ــــــــــــــــ ـــــــــــ**اقرأ دماغك* *إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم**لماذا؟ **لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى **من الايميل ...لكم*



أكثر... __DEFINE_LIKE_SHARE__