| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
|
#1
03-07-2013, 11:00 PM
| ||
| ||
 أظهرت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة كنساس-ستايت الأمريكية شملت حوالي 64 ألف شخص في منتصف أعمارهم أن الذين يقضون أكثر من أربع ساعات يوميا في وضعية الجلوس معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب. وأوضح الباحثون أن خطر الإصابة يرتفع كلما ازدادت ساعات الجلوس , حيث إن قلة الحركة وانخفاض مستويات استهلاك الطاقة من مسببات الأمراض المزمنة. وقد توصلت دراسة سابقة الى أن الجلوس لساعات طويلة يتسبب بالسمنة , وارتفاع مستويات الكولسترول الضار والسكر والدهون الثلاثية في الدم. وينصح الخبراء بأداء تمارين خفيفة أثناء العمل المكتبي الذي يستلزم الجلوس لفترات طويلة , منها تمديد عضلات الرقبة والاستدارة الجانبية وتليين الظهر وتمديد الذراعين.  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
العرض المتطور
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المؤشر البحريني يتداول أكثر من مليون سهم ويرتفع أكثر من أربع نقاط - أخ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 02-13-2012 07:50 PM |
| المؤشر البحريني يتداول أكثر من مليون سهم ويرتفع أكثر من أربع نقاط - أخ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 02-13-2012 07:40 PM |
| المؤشر البحريني يتداول أكثر من مليون سهم ويرتفع أكثر من أربع نقاط - أخ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 02-13-2012 07:20 PM |
| أربع كلمات = عبادة 3 ساعات!!؟؟ | حبوب الوسمي | الإسلام والشريعة | 5 | 06-29-2009 03:48 PM |
| أربع كلمات = عبادة 3 ساعات!! | أم عفراء | الإسلام والشريعة | 5 | 07-13-2008 04:28 PM |
الساعة الآن 01:58 AM
- اخبار رياضية
- اخبار الامارات
- اخبار ريال مدريد
- اخبار برشلونه
- العاب فلاش
- مسلسلات وافلام
- مسجات
- فيديو كليبات
- سيارات للبيع
- ارقام سيارات
- ارقام هواتف
- هواتف للبيع
- حيوانات للبيع
- قوارب ويخوت للبيع
- ملابس واكسسوارات
- ساعات ومجوهرات
- اناشيد اسلامية
- نغمات اناشيد
- نغمات اسلامية
- ادعية اسلامية
- رقية شرعية
- قران كريم
- ديبيات اسلامية
- اذكار المسلم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227