فوائد الصلاة سبحان الله ؟؟

عيون ليل · #1 02-05-2011, 06:31 PM

اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد عبده ورسوله

الحمد لله الذى هدانا لهذا وما كنا لنهتدى لولا ان هدانا الله

استغفر الله العظيم واتوب اليه

فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم

إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح الأطباء الناس - وخاصة مرضاهم - بممارستها، ذلك لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.
فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها لو حافظ على الصلاة، وبذلك فهو لا يحتاج إلى نصيحة الأطباء بممارسة التمارين، لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:
- تحسين عمل القلب.

- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(.
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد
من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم،
ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

إن الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافة صغيرها وكبيرها حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإيمان أثناء الصلاة تفرض على المصلي اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على إدامة زخم الأوكسجين ووفرته في الرئتين. وبهذا تتم إدامة الرئتين بشكل يومي وبذلك تتحقق للإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، وتجعل لدى المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد عاجلة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

وفضلاً عن هذه الفوائد العامة لجميع فئات الناس، هناك بعض الفوائد الخاصة ببعض فئات الناس أو ببعض الحالات الخاصة، أتناولها في الفصول التالية، ولا تنسى أنه إذا ذكرت بعض الفوائد النفسية فذلك لأن أثرها الإيجابي يعود على البدن.
__DEFINE_LIKE_SHARE__

ليتك تححس · 02-05-2011, 06:46 PM

في ميزآآآن حسنآآآتج يآآلغلـآآآ ^^" __DEFINE_LIKE_SHARE__

♕ وليد الجسمي ♕ · 02-06-2011, 06:07 PM

بارك الله فيك اختي عيون ليل..

و مشكووووووووووووووورة يالغالية على الموضوع رائع

و في ميزان حسناتك أن شاء الله

و لا تحرمنا من تواجدك و مواضيعك المميزه في القسم الإسلامي

وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء

هذا القلم وألوانه الراقية .

__DEFINE_LIKE_SHARE__

ಌغـ°الٌشٌارٌجٌهٌٍ ِـزالةಌ · 02-07-2011, 07:24 AM

سبحان الله

بالفعل للصلاة فوائد وتعتبر كثرة السجود بمثابة التمرين اليومي المنتظم

وقال رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام

جعلت قرة عيني في الصلاة فكان كل ما احس بهموم الدنيا تكاثرت عليه كان يقول اقم الصلاة يا بلال

والصلاة عماد الدين

والصلاة من اقرب القربات الى الله جلا وعلا

والصلاة هي الفرق بين المؤمن والكافر فمن تركها متعمد فقد كفر

ولا تقبل باقي الاعمال ان لم تقبل الصلاة 0

وقال رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام

جعلت قرة عيني في الصلاة فكان كل ما احس بهموم الدنيا تكاثرت عليه كان يقول اقم الصلاة يا بلال

والصلاة عماد الدين

والصلاة من اقرب القربات الى الله جلا وعلا

والصلاة هي الفرق بين المؤمن والكافر فمن تركها متعمد فقد كفر

ولا تقبل باقي الاعمال ان لم تقبل الصلاة

مشآإآركة أكثر من قيمة

بآإركِ الله فيج عزيزتي عيون الليل والله يجزآإج كل خير

وفي ميزآإن اعمآإلج الصإلحه ان شاء الله

والله ينور دربج ويسدد خطآإآج
__DEFINE_LIKE_SHARE__

Aljohara · 02-07-2011, 07:32 PM

سبحآن الله ..
جزآك الله خير ع الطرح الطيب ،
وجعله في موآزين حسسنآتكِ ..
ربي يقويك ،

__DEFINE_LIKE_SHARE__

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الزيتون ..سبحان الله	شُـمْوכֿـ آڷـــۈد	فن المطبخ والطبخ	11	12-28-2010 12:25 AM
فوائد الحلبة (سبحان الله )	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-10-2010 08:30 PM
فوائد الحلبة (سبحان الله )	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	08-10-2010 08:20 PM
فوائد الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم	محروم.كوم	منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية	0	06-12-2010 03:30 AM
فوائد الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ...	мžιόùη.ŭāэ	المواضيع المكرره	14	02-01-2008 11:22 AM