|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم اليناالإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات حلول بالمشاكل النفسيه والاستشارات النفسيه و الاحتياجات الخاصة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||
| ||
الثقة بالنفس: إن الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة، وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبيةوالتردد وعدم الاطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل، وكثير من الطاقات أهدرت وضاعت بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم الله بها عليهم لو استغلوها لاستطاعوا أن يفعلوا الكثير، والناس لا تحترم ولا تنقاد إلى من لا يثق بنفسه وبماعنده من مبادئ وقيم وحق، كما أن الهزيمة النفسية هي بداية الفشل، بل هي سهم مسموم إن أصابت الإنسان أردته قتيلاً. يقول مونتغمري في كتابه 'الحرب عبر التاريخ': 'أهم مميزات الجيوش الإسلامية لم تكن في المعدات أو التسليح أو التنظيم, بل كانت في الروح المعنوية العالية'. ما هي الثقة بالنفس؟ يقول رودون بايرون: 'إن الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون إليها والإيمانبها'. وأوضح من هذا تعريف الدكتور أكرم رضا: 'هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكاناته, أي الإيمان بذاته'. والثقة بالنفس لا تعني الغرور أو الغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على ما يريده الإنسان من أهداف. فالمقصد من الثقة بالنفس هو الثقة بوجود الإمكانات والأسباب التي أعطاها الله للإنسان، فهذه ثقة محمودة وينبغي أن يتربى عليها الفرد ليصبح قوي الشخصية، أما عدم تعرفه على ما معه من إمكانات, ومن ثم عدم ثقته في وجودها, فإن ذلك من شأنه أن ينشأ فردًا مهزوز الشخصية لا يقدر على اتخاذ قرار، فشخص حباه الله ذكاءً لكنه لا يثق في وجوده لديه, فلا شك أنه لن يحاول استخدامه، ولكن ينبغي مع ذلك أن يعتقد الواثق بنفسه أن هذه الإمكانات إنما هي من نعم الله تعالى عليهم, وإن فاعليتها إنما هي مرهونة بعون الله تعالى وتوفيه للعبد،وبذلك ينجو الإنسان الواثق بنفسه من شرك الغطرسة والغرور، وها هو سليمان عليهالسلام ـ الذي أتاه الله تعالى ملكًا لم يؤته أحدًا من العالمين، لما مر بجيشه علىواد النمل وسمع النملة, فماذا كان رده فيه عليه الصلاة والسلام: {فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِنْ قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِيأَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْأَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَالصَّالِحِينَ} [النمل:19]. فمعثقته بنفسه وبما حباه الله عز وجل من ملك وإمكانات وقدرة على فهم لغة الحيوانات إلاأنه عليه الصلاة والسلام لم ينس أن ينسب كل ذلك إلى محض فضل اللهومنته. أنواع الثقةبالنفس: أوفق نوعين من أنواع الثقة بالنفس هما هذانالنوعان اللذانوصفهما د: بتكين،وهما: 1ـ أولاً الثقة المطلقةبالنفس: وهي التي تسند إلى مبررات قوية لا يأتيها الشكمن أمام أو خلف, فهذه ثقة تنفع صاحبها وتجزيه، إنك ترى الشخص الذي له مثل هذه الثقةفي نفسه يواجه الحياة غير هياب ولا يهرب من شيء من منغصاتها، يتقبلها لا صاغرًا،ولكن حازمًا قبضته, مصممًا على جولة أخرى، أو يقدم مرة أخرى دون أن يفقد شيئًا منثقته بنفسه، مثل هذا الشخص لا يؤذيه أن يسلِّم بأنه أخطأ وبأنه فشل وبأنه ليس ندًاكفؤًا في بعض الأحيان. 2ـ ثانيًا: الثقة المحددةبالنفس: في مواقف معينة، وضآلة هذه الثقة أو تلاشيها فيمواقف أخرى، فهذا اتجاه سليم يتخذه الرجل الحصيف الذي يقدر العراقيل التي تعترضسبيله حق قدرها، ومثل هذا الرجل أدنى إلى التعرف على قوته الحقيقية من كثيرين غيره،وقد يفيده خداع النفس ولكنه لا يرتضيه, بل على العكس يحاول أن يقدر إمكاناته حققدرها، فمتى وثق بها، عمد إلى تجربتها واثقًا مطمئنًا. ولا شك أن لك من معارفك منيمثلون هذين النوعين من الواثقين بأنفسهم مما يعطيك الدليل الدافع على وجودهمافعلاً في واقع الحياة، ومع ذلك هل تعلم أن: أكثرالناس لا يثقون بأنفسهم: فعدد الخارجين على هذين النوعين المثاليين فيالثقة بالنفس يفوق كل تقدير، وأكثرهم يطبعهم افتقاد الثقة بالنفس، فلماذا كان أكثرالناس ضعاف الثقة بأنفسهم؟ يقول عالم النفس الشهير ألفريدأدلر: 'إن البشر جميعًا خرجوا إلى الحياة ضعافًا عراةعاجزين، وقد ترك هذا أثرًا باقيًا في التصرف الإنساني ويظل كل شيء حولنا أقوى منازمنًا يطول أو يقصر, حتى إذا نضجنا ألفينا أنفسنا كذلك، تواجهنا قوى لا حول لناأمامها ولا قوة، ويقفل علينا شرك الحياة العصرية المتشعبة كما يقف الشَّرَك علىالفأر، فهذه الظروف القاهرة التي نخلق ونعيش فيها تترك في الإنسان إحساسًا بالنقصباقي الأثر، ومن ثم تنشأ أهداف القوة والسيطرة التي توجه تصرفاتالبشر'. ولعل في هذا الكلام شيئًا من الصحة يتوافق معقول الله تبارك وتعالى: {وَخُلِقَ الإِنْسَانُ ضَعِيفاً} [النساء:28] وقوله عز وجل: {وَاللَّهُ أَخْرَجَكُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاتَعْلَمُونَ شَيْئاً} [النحل:78]. وإذاسلك الإنسان طريقه في الحياة آخذًا بأسباب القوة والنجاح فإنه يزداد قوة وثقة بنفسهمع الوقت، ومع ذلك فواحدة من أجدى الخطوات في اكتساب الثقة بالنفس أن يدرك الفردمدى شيوع الإحساس بالنقص بين الناس, فإذا جعلت هذه الحقيقة ماثلة في ذهنك زايلكشعور انفرادك دون سائر الخلق بما تحسه من نقص، ولأن الإحساس بالنقص من الشيوع بمثلما ذكرنا، لذلك يجاهد الناس لاكتساب الثقة بالنقص حتى يرتفعوا إلى مستوى عالمرموق. ثمرات الثقةبالنفس: إن معرفة قدر نفسك والإيمانبها تعطيك ثمرات كثيرة تعينك على الحياة الناجحةومنها: 1ـ تشعرك أن حياة كلشخص متميزة عن سواها: ذات خصائص فردية فذة، وتساعدك على اكتشاف خصائصك. 2ـ تجعلك مدركًا تمامًا لإمكاناتك وقدراتك: وتبين لك نقاط الضعف والقوة فيك فتدفعك إلىالانطلاق. 3ـ تعطيك الاستعداد أن تتخذ قدوة: وأن تختار النموذج المناسب لك في الحياة وتقتفي الآثار دون تقليد أعمى، وهي الخطوةالضرورية لتحقيق النجاح والتميز فيالحياة. 4ـ توضح لك هدفك: وتدفعك إلى الوصول إليه،فهي مصدر طاقتك. 5ـ تنتشلك من براثن العجز والسلبية والهزيمةالنفسية: والتي هي السببالأساسي في الهزيمة، حتى إن التاريخ ليدلل على أن الهزيمة النفسيةكانت السبب الأساسي في انهزام الجيوش العسكرية، ولما أرسل سعد بن أبي وقاص رضي اللهعنه ربعي بن عامر ليفاوض قائد الفرس رستم دخل ربعي بثيابه الرثة ورمحه وبغلته علىرسم في إيوانه وبين حراسه وجنده، ودارت مفاوضات قذفت الرعب في قلب رستم وكان بدايةلهزيمة الفرس، إذ سأل رستم ربعيًا فقال له: ما الذي جاءبكم؟ فقال ربعي بكل ثقة: 'الله ابتعثنا لنخرج الناس من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد، ومن جور الأديانإلى عدل الإسلام، ومن ضيق الدنيا إلى سعة الدنياوالآخرة'. وخاف رستم وأيقن أنه لن يستطيع أن يكسب الجولة مع هذاالصنف من البشر، وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يقول: 'ونُصرت بالرعبمسيرة شهر'. ولمابعث المقوقس عظيم مصر رسله إلى جيش عمرو بن العاص رضي الله عنه أبقاهم عمرو عندهيومين ليطلعوا على حياة جند رباهم الإسلام وهيأهم لفتح أرض الكنانة، فلما عادوا إلىالمقوقس قالوا له: 'رأينا قومًا الموت أحب إليهم من الحياة، والتواضع أحب إليهم منالرفعة، ليس لأحدهم في الدنيا رغبة ولا نهمة، وإنما جلوسهم على التراب وأكلهم علىركبهم وأميرهم كواحد منهم، ما يُعرف رفيعهم من وضيعهم ولا السيد من العبد وإذا حضرتالصلاة لم يتخلف عنها منهم أحد، يغسلون أطرافهم بالماء ويخشعون فيصلاتهم'. فقال المقوقس: 'والذييحلف به لو أن هؤلاء الرجال استقبلوا الجبال لأزالوها وما يقوى على قتال هؤلاءأحد'. |
01-17-2011, 05:30 PM | رقم المشاركة : [ 2 ] | |
مشرفة | أشكرج أختي الكريمة على الطرح المميز والقيم..
__DEFINE_LIKE_SHARE__
وبالفعل الثقة بالنفس ضرورية لكل فرد منا وبها لا نستطيع التغلب على ضعااف النفوس ومن يشككون فينا ويحاولون إحبااطنا بأسهمهم القبيحة.. الإنساان من غير ثقته بنفسه كالشجرة من غير ثمار ولا أورااق فتخيلي منظر هذه الشجرة.. كم هي قبيحة ولا تسر النااظرين فيهاا..!!! تسلموووو على الطرح .. لا خلى ولا عدم .. ودمتي بوود.. | |
| ||
01-17-2011, 07:56 PM | رقم المشاركة : [ 3 ] |
عضو دائم | موضوع هام وانا شخصيا استفقدت منه كثييييرا ربي يعطيك الصحه والعافيه ف انتظار المزيد __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
| |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هني تبين الثقة بالنفس من عدمها | đάĻό3ά-7άđε | الأناقة والجمال والموضه والطفل | 7 | 08-05-2010 12:11 PM |
أسباب فقدان الثقة بالنفس | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-10-2010 04:20 AM |
تطوير الثقة بالنفس للأشخاص المعاقين .. | رًوَحًيَ بًدَوًيهَ | قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | 6 | 03-15-2010 03:14 PM |
خمس طرق سهلة لبناء الثقة بالنفس | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 06-13-2009 02:00 PM |
ماحكم قول الثقة بالنفس أو ثق بنفسك | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 05-04-2009 07:40 AM |