من هـنا يبدأ التغيير ..(حملة لن تصبح أقوى مني يالتدخين)

رًوَحًيَ بًدَوًيهَ · #1 04-08-2010, 04:51 PM

أخي العزيزلا تتوقف على االإطلاع فقط أضف رد ولو شكر فالموضوع حقيقة متعوب عليه..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

حقيقة فكرة حملتي ضد التدخين (..لن تصبح أقوى مني يالتدخين ..) بدأت بتوبيك صغير وصورة تتناسق مع التوبيك
ولكن بعد أياام فكرة ..
فلماذا أوقف عند هذا الحد مصير توبيك يتغير وينسى,,
ولكن لماذا لا أطور هذه الحملة لتصل إلى كل من يعاني من هذه المشكلة "التدخين"
لعلى وعسى أن يكون في أسلوبي مايوصل لهم الفكرة ويساعدهم على ترك هذه المصيبة القاتلة..

الملاحظ من المدخنين عااامة:
أن أغلب الناس فاقد الأمل فيهم [المدخنين] أو نقول أنهم لم يفكرو بالمحاولة لمساعدتهم
وهذا السبب الذي يجعلهم يواصلو في التدخين دون توقف...
لذالك قررت أعمل هذه الحملة والتوبيكات والمواضيع لهم ..
لإني متأكدة أنهم بحاجة مااسة للتشجيع وفيهم الأمل الكبير وأيضاً هناك الكثير الذين يتمنون ترك هذه المصيبة اليوم ..

ولكن تريد هذه الفئة بعض المساعدة بعض الأمل , الثقة, العزيمة
وأنا متأكدة أنهم ينتظرون شخصاً يأتيهم ويأخذهم بيدهم ليخرجهم من الحفرة المظلمة ..

*بعض النصايح لك أخي المدخن للأقلاع عن التدخين :-

1-أن تكون عندك الإرادة القوية للأقلاع عن التدخين والقناعة بأضرارة الصحية.

2- أول خطوة تأخذها للإقلاع عن التدخين هي إبتعادك قليلاً عن المدخنين قد تجدة بالبداية صعب لكن جررب اووعدك ماراح تندم لانه من أهم الخطوات بالبداية.

3- حاول أن تطلب المساعدة من قريب لك أو صديق لك ولا تنسى أن تساعد صديقك المدخن فهو يحتاج لك.

4- أهم شيء للإقلاع عن التدخين الصبر ثم الصبر فإن الله معك..

وسوف أثبت لك إن الله مـعـــك إذا صبرت بهاذا الدليل
[استَعِينُواْ بِالصَّبرِ وَالصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ] (قرآن كريم البقرة 153) .

والصبر ذكر في القرآن كثيراً ووهذا دليل على أهميته ... فأصبر ولا تستسلم بسرعة.
فالرسول صلى الله علية وسلم :
لم يستسلم بل صبر وصبر والكفار رموه بالحجارة وشتموه ولكن في الأخير هو من أنتصر ونشر الأسلام..

ودعوني اذكر لكم حكمة عن الصبر :
"اصبر قليلاً فبعد العسر تيسير وكل أمر له وقت وتدبير"

*هناك الكثير من الأمور التي ستظهر لك حين تتوقف عن التدخين أقتبستها لكم من المواقع الخاصة بالتدخين:

أ) ستجد أن صعوبة التنفس إختفت, بل ستجد أن مقدار الهواء النظيف يزداد في رئتيك.
ب) ستبدأ بتذوق انواع الأطعمة بمذاقات لم تعهدها قبل أن تقلع وستسعد بذلك.
ج) ستجد أن لياقتك البدنية قد إرتفعت وأصبحت أكثر أقل تعبا حين تقوم بأي مجهود.
د) ستجد أنك متحرر من الإختباء والذهاب لأمكان خاصة للتدخين.
ه) عائلتك ستدعمك وستفرح بقراراك وستجد بيتك ومكان عملك نظيفا وصحيا.
ز) وغيرها الكثير التي ستكتشفها بمجرد إقلاعك ولعل أهمها زوال خطر الإصابة بأمراض قاتله.

اثبت لنفسك أنك أقوى من الدخان وأقوى من الشيطان وأقلع عنه من الآن..
ابدأ بالتغيير ابدأ حياة جديدة ماذا تنتظر.!!

همسة روحي بدوية::

][حـكـمـتـي الـدائـمـة][
إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك فقط .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً
..أنا أفكر إذن أنا موجود..

انشرها قد تكوون أنت سبب في ترك أخوك المسلم للتدخين
وإنقاذه من الموت والأمراض المحتمة.. __DEFINE_LIKE_SHARE__

دلوعة باباتي · 04-08-2010, 05:55 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أتمنى اقلااع ابــوي صدج من التدخيــــــن...

يسلموؤ ع الطرح ...
.......... __DEFINE_LIKE_SHARE__