منتدى استراحات زايد - (( كيف تهتمين ببشرتك في الشتاء؟ ))

اتباعك لهذه الخطوات لن يبقي بشرتك رطبة خلال فصل الشتاء فقط، بل سيمتد مفعولها ويبقي جلدك ناعما كالحرير لفترة طويلة.

فبمجرد دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحراة، نجد الكثيرات منا يعانين من جفاف بالبشرة وتشقق في كعوب الأقدام وذلك نتيجة نقص نسبة الماء في اجسامنا، لأننا نادرا ما نشعر بالعطش في الشتاء، مما يؤدي الى جفاف الجلد.

لذا فإن أول نصيحة نقدمها لك لكي تحافظي على نعومة بشرتك، هي تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، حتى تبقي جسمك رطب من الداخل مما ينعكس على بشرتك من الخارج.

اما عن ثاني نصيحة فيجب ان تهتمي بوضع كريم للوقاية من الشمس في الشتاء، بنفس مقدار اهتمامك بوضعه في فصل الصيف، لأن ذلك يقي جلدك من الأضرار التي قد تلحق به نتيجة عدم وجود رطوبة بالجو.

ولكي تحافظي على نعومة دائمة لجسمك قومي بإضافة زيت الزيتون أو اللبن الى ماء الاستحمام فهذه هي النصيحة الثالثة التي تقي بشرتك من الجفاف وتبقية ناعما كالحرير.

وبما ان شفتيك هي من اكثر اجزاء الجسم نعومة، فان عيك الاهتمام بها بشكل اكبر وذلك بالمداومة على وضع زبدة الكاكاو والمرطبات الخاصة بذلك.

اما بالنسبة لتشقق الأقدام والتي كثيرا ما تؤلمك، فيمكنك القضاء عليها بمنتهى السهولة وذلك بوضع قدميك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة مع اضافة ملعقة من ملح الطعام الى الماء، ثم قومي بحك قدميك باستخدام حجرة القدم لتتخلصي من خلايا الجلد الميت، ثم ضعي كمية وفيرة من الكريم المرطب الذي يحتوي على ( فيتامين e) عليها؛ كما انه ينصح بارتداء الجوارب داخل البيت وخارجه.

اما عن اخر نصيحة، تجنبي الاستحمام بالماء شديد السخونة فان ذلك من شانه ان يترك بشرتك جافة، واحرصي على تدليك جسمك اثناء الاستحمام حتى تقي بشرتك من التيبس والجفاف.