|
خطر النهوض السريع من السرير خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ... عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ويقول الأطباء :أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد... |
* * هلآ وغلآ ,, سبحآن الله ,, لآ عاد آنا غير آنش من الآرقآد كلي خمول وكسل وعلى طول عالمطبخ آشرب شيء فيه شكر آحس بهبوط بالسكر ,, وبعد ماآشرب أحس بنشاط آكثر ,, تسلم عالطرح آلطيب بارك الله فيك ,, يعطيك آلف عافيه نترقب مواضيعك الطيبه كما عوتنا .. * * |
مشكور أخوي على هالمعلومة وما قصرت .. ونرقب يديدك .. :) |
الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد... يسلمو على الطرح الغاوية |
مشكور اخوي على المعلومة الله يعطيك العافية تقبل مروري |
انا اقوم فجأة هع تسلم اخوي ع المعلومات الخطيرة |
سبحـآن الله ,, هذي نعمه من رب العالمين ,, نحمده و نشكرهـ ’’ النوم يعتبر الموت الأصغر ,, [ اللهم لا تكلني إلى نفسي طرفة عين ] ,, ثــآآنكس ع النصيحه ,, |
اقتباس:
تسلم على المرور الفناااااااااااااااااااااااان يا مغازلجي ... |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
تسلمين على مرورك الغااااااااااااااوي يا عزت نفسي ... |
والله أنا من أفتح عيوني ما ودي أنش من على الشبريه وتسلم أخوي على المعلومة المهمة والله يعطيك العافية على الطرح وبانتظار يديدك |
اقتباس:
تسلمين على مرورج الغاااااااااااااااااوي يا مشرفتنا سلامه ... |
مشكور أخوي على هالمعلومة وما قصرت .. |
اقتباس:
|
سبحااان اللهـ الحمدلله اني مااانش بسرعهـ اتم ساعه اتجلب،،واصحصح وعقب انش خخخخخ يعطيك العاافيه اخويه عالطرح ونتريااا كل نيوو منك ^^ |
اقتباس:
|
تِــِـِسلم أخِــِـوي على النصيـِـِحه ~ عــشان جي أفزاع (تخويـف ) النـإأإئم قـد يؤدي إلي وفاتهـ ~ ننتِـِــِـِـِـظر كِـِــِـِل يِــِـِـديد وممـِـِـِـيز ~ ربي لا هِـِـأإأنــــك~ |
اقتباس:
|
لكن أخوي في الناس ما يقومون نشيطين بالعكس يقومون تعبانين فهل في طرييقة تخلي الواحد يقوم بسرعو ومشكووووووووووووووووررررررررررررررر على الموضوع و السلام عليكم |
عيل صدقهو السودانين يوم ياخذوون راحه قبل بعد النووم .هههههههه يسلموو ع الموضوع الحلو .. و نتريا جديدك ..^^ |
الله يعطينا الصحه و العافيه مشكور على المعلومه |
الحمدللهـَ مـآ انشـَ الا عقبـُ سـآعهـَ هـع .. تسـًلم الشيخَ ع المعلـَومهـِ .. ربـٌي يعطيكـْ العافيهـَ لاهنتٌ ,, |
اقتباس:
تسلم على مرورك الغاااااااااااااااوي يالمرزوقي ... |
اقتباس:
السودانين حياتهم رقاد في ارقاد ههههههههههههههههه تسلم على المرور يا بوسنيده ... |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
مرحبآآ السآآع لا عااد شي هذآ اللي بينش من الرقاد بسررعه بيقضي على عمره خخخ يالله يالله الواااحد ينش خصه عقب نوومه سنعه هع سلمت خويه ع الطرح اشهد انك ما تقصر ف الملعومات الطيبه لا هنت يالطيب..~ |
انـَآ ايلسْ عَ الشبريه لمدهَ 5 دقَآيقْ..! وعقبَ ليش مآامشيَ بعد اطوف هالـ 5 دقآيق :183: وثـآنكس عَ المعوٌمهَ..! |
سبحآن الله يسلموو ع الطرح |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
|
تسلم خيوو ع المعلومه خلاص الحين بنش بالهداوهـ ..~ |
يسلموو ع المعلومه |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| الساعة الآن 10:33 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir