خطر النهوض السريع من السرير خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ... عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ويقول الأطباء :أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد... |
* * هلآ وغلآ ,, سبحآن الله ,, لآ عاد آنا غير آنش من الآرقآد كلي خمول وكسل وعلى طول عالمطبخ آشرب شيء فيه شكر آحس بهبوط بالسكر ,, وبعد ماآشرب أحس بنشاط آكثر ,, تسلم عالطرح آلطيب بارك الله فيك ,, يعطيك آلف عافيه نترقب مواضيعك الطيبه كما عوتنا .. * * |
مشكور أخوي على هالمعلومة وما قصرت .. ونرقب يديدك .. :) |
الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد... يسلمو على الطرح الغاوية |
مشكور اخوي على المعلومة الله يعطيك العافية تقبل مروري |
الساعة الآن 12:14 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir