|
لا ضرر من دهون الأطعمة البحرية....حياكم.... http://www.uaemusics.com/uploood/ima...9ys6rd271x.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....... تعتبر الدهون الموجودة في الأطعمة البحرية من الدهون الصحية التي لا ضرر من أن تأكلها حتى ولو كنت تتبع نظاما غذائيا قليل الدهون. إن سمكة غنية بالدهون تحتوي على كمية أقل من الدهون مقارنة بأكثر بأقل أنواع اللحوم الحمراء دسامة. والأهم من ذلك أن الدهون الموجودة في الأسماك تساعد في الوقاية من الأزمات القلبية. لكن حاول ألا تطهي أيا من الأطعمة البحرية في الزبد أو أن تطلبها مقلية؛ حيث أن معظم أنواع الزيوت التي تستخدم في القلي في المطاعم تحتوي على دهون من النوع الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين. وإذا كان لابد وأن تطهي أيا من الأطعمة البحرية بالزيت، استخدم زيت الكانولا أو زيت الزيتون. ولكم مني كل تقدير........ http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01243614843.jpg مــدام ان ديــرتـي دار التميمـــي .....فنا ما ضنتـي يحجــب شـــعـاعــي تـربينـا علـى حـــب الطــــــليـعـه ..... وندعس للوطـن روس الافـــــاعـي نعيـش الــرفعته ونعيـش لاجلـــه .....وانمـــوت العـزتـه مـوت جمــــاعـي قطـــر داري ودار ابـن الفجــــــاءة ..... بـلادٍ نبتهـا ســــيـف ويــــــراعـــي http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
و عليكم السلام ورحمه الله وبركاتة مشكور اخوي الرهيب ع المعلومة وما قصرت تقبل مروري |
يسعد لي صباحك وصباح كل مملكة البحرين وشكرا على المرور يااختييييي el5leefya_hayoon ويعطيج العافيه..... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسلموووو ونترقب كل new |
تسلم عالمعلومه والله يعطييك العافية بأنتظااار الزوود من جدااااك |
يسـِلمو ع الخــبر |
يسلمووووو يااختييييي ٻڼۋټۃ ڟێۋپۃ واختيييي الغالية مشرفتنا الحلا مبتلنها واختيييي الغالية مشرفتنا شيطونة العين على المرور....... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم أخوي ع المعلومه ربي يعطيج العافيه و بانتظار يديدك |
يسلمووووو يااخيييييي الغالي مشرفنا وليد الجسمي على المتابعة والمرور...... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسلموونيشن |
شكرا يااختييييييي Dam Al'3zal على المرور....... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
تسلم أخوى على المعلومات :) |
يعطيك ربي الف عافيه ع الطرح |
معلومه مفيده ,, شكــراً ! |
يسلموووو يااختييييي قطوة بو ظبي و اختيييييي صاحبة السمو و اختييييي n.alebda3 على المرور ولكم ودي ........... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسلمووو خيو ع الطرح ^_^ |
x مشكووووووووور يالغلا.. معلومه توني اعرف عنهاا ~ يعطيك العآآفيه .. (: تسلملي هالديآآت |~ ماننحرم^^ |
يسلموووو يااختيييييي الريم كسرتيم واختيييي الغالية مشرفتنا ريف ويعطيكم العافيه ....... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
ثاااااانكس ع الطرح القيم ^^ |
لاهنتي يااختيييييي oxygene على المرور ولكي تقديري ...... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01242375174.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسلموووو ع الطريقة الغاوية |
يسلمويا اختييي دموع الشوق على المرور وبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير ......... http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
توني صآرق من آلمطبخ ربيآن مقلآي بس شوو مقرررمشش يويلي ع آلآكل آلبحري ^^ يسلموو ع الطرح |
يسـلموو خيــو ع آلمعـلومه .. يعطــيك آلعــآفيه .. |
يسلمويا اختييي مجنني بحبه على المرور وبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسـلمممممممممممممــووو |
يسلمويا اختييي مَآ يكَبٍـرْنِـي لَقَـبْ على المروروبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
شي حلو الصراحه ^.^ عشان تعرفون فايدة المأكولات البحرية :183: و انا من عشاق المأكولات البحرية... باستثناء السمج .... الف شكر لج ع المعلومه القيمة نتريا اليديد من صوبك |
يسلمويا اخييي فتى راك على المرور وبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
يسلموووووووووو..,,, |
يسلمويا اختييي Bta3t Glbi على المرور وبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يسلمو |
يسلمو يا اختييي هتانو على المرور وبالصحة والعافيه ومني كل محبة وتقدير http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01247158025.gif http://vb.ma7room.com/uploaded/71109_01255254879.jpg & الودعاني عاشق الريان & |
| الساعة الآن 07:05 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir