|
إنضمامك إلي منتديات استراحات زايد يحقق لك معرفة كل ماهو جديد في عالم الانترنت ...
انضم اليناالإستراحه العامة المواضيع العامه التي لا تدرج ظمن اي قسم اخر من أمور الحياة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,. كيفكون؟ ..إن شاءالله طيبين بدآفع انبهاري بفاكهة الكيوي , لجأت للبحث عنها ،والحقيقة انبهرت أكثر بالفوايد اللي تحويها هذي الفاكهة، وأحب أمتعكم ببعض المعلومات من تجميعي .. فــــآكهة آلكيوي :- هي فاكهة بيضاوية الشكل , تشبه بيض الدجاج إلى حد كبير , ولها قشرة بنية اللون , ولحمها أخضر اللون به بذور سوداء صغيرة صالحة للأكل.ويأتي الكيوي في موسم الصيف من شهر مايو(5) -نوفمبر (11).وبالرغم من شهرتها في العديد من البلدان ،إلّا أنّ النشأة الأصلية لثمار الكيوي كانت في جنوب الصين , وكانت تعرف باسم "الفاكهة الوطنية" , وتعد إيطاليا هي المنتج الأول لثمار الكيوي في العالم حالياً. فوائد الكيوي للبشرة: يعتبر الكيوي هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج يعمل على الحد من سرطان الجلد ومرطب للجلد ويزيل البقع السوداء , ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه , بجانب أنه أيضا يعمل على التخلص من السموم بالجلد. فوائد الكيوي للشعر: مفيد للوقاية من الشيب أو الشعر الأبيض , حيث أن لون الشعر يعتمد على مادة تسمى بالميلانين , وهذه المادة تخلق بواسطة الفينيل ألانين , وهو أحد الأحماض الأساسية , عن طريق نظام إنزيمي يعتمد على النحاس , والكيوي يوفر وحده نحو 12% من القيمة اليومية الموصى بها من النحاس. فوائد الكيوي في الحمية الغذائية(الريجيم) :- تمتاز ثمار الكيوي بعدم احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية , وهي تمد الجسم أيضا بالطاقة الضرورية لنشاط الجسم , حتى يستيطع الأشخاص الذينن يتبعون أحد نظم التخسيس من الحركة التي تساعد على فقدان الوزن , وهذا من خلال البوتاسيوم الذي يساعد أجسادنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية , حيث يعد الكيوي هو أحد أكثر الثمار احتواء على البوتاسيوم , بل أكثر أيضا من الموز.والكيوي هو مصدر جيد للألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول بالدم , وكذلك فإن الألياف تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء. ولهذه الأسباب فهي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون إنقاص أوزانهم وتنحيف أجسامهم. فوائد الكيوي للقولون: يساعد الكيوي على انتظام عملية الهضم , حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على هضم الطعام بشكل صحيح , ولذلك فهي تعمل على إبقاء جهازك الهضمي في حالة جيدة دائما , ومن ثم تعمل على تسهيل عملية الإخراج , وبالتالي تتجنب مخاطر الإصابة بسرطان القولون , وحمايتك من الإمساك والإضطرابات الهضمية , فضلا عن مشاكل البواسير المصاحبة لعسر الإخراج , كما أن قشور الكيوي غنية أيضا بالألياف وهي صالحة للأكل. طبعا ً هالفايدة وايد مهمة، لأن كثير أشخاص يعانون من هالمشاكل . فوائد الكيوي للاطفال: أشارت دراسة أجريت في إيطاليا على أطفال يعانون من مشكلة ضيق التنفس والسعال أثناء , أن هذه الأعراض قد اختفت حينما تناولوا نحو 7 مرات أسبوعيا من ثماء الكيوي , ووجد أن أكبر فائدة عادت على الذين يعانون من مشكلة الربو , حيث انخفضت مشاكل ضيق التنفس بنسبة 32% , والسعال الليلي إلى 27% , والصفير الحاد إلى 41% , والسعال المزمن بنسبة 25% , وسيلان الأنف بنسبة 28% , وعزى الباحثون هذه النتائج إلى محتوى الكيوي من فيتامين ج أو البوتاسيوم , بجانب أيضا أن المواد الأكثر احتمالا هي الفلافونويدات التي تساعد على حماية الخلايا من تأكسدها. بينما في الأطفال الرضع , لا ينصح بتناول الطفل هذه الثمار قبل 10-12 شهر , حيث أنها تعتبر من الفواكه الحمضية مثل البرتقال. فوائد الكيوي للحامل: تمتاز فاكهة الكيوي بغناها بالفولات ، فالفولات ضرورية لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل الحمل المختلفة , .و تحتوي الكيوي على كميات ضخمة من المواد المضادة للأكسدة , وهذه المواد تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة الجسم المختلفة أثناء الحمل.والكيوي يعتبر أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج , التي تحتاجها الأم أثناء فترات حملها , فهو يعمل على مكافحة العدوى , ويعمل كمضاد للسموم , وضروري للجنين كما يقول موقع "بيبي سنتر" الطبي , أنه ضروري لصنع الكولاجين , وهو بروتين يعمل على نمو الغضاريف والأوتار والعظام والجلد.وفي حال نقص فيتامين ج للجنين فإنّ ذلك يعيق نموه العقلي،وبما أنّ الكيوي غني بفيتامين ج فهو مثيل لتعويض هذا النقص.
__DEFINE_LIKE_SHARE__
أتمنى إنكم إستفتدوا بهذي المعلومات الذهبية ، وفي الأخير أحب أراويكم كيفية تجميع الكيوي في المصنع, شي جميل صرآحة ، كيف ينقونه وكمبيوترات وأجهزة . أطيب وأجمل التحايا مني لكم، وترقبوا دوافع انبهاري اللي تطرقني إني أبحث عن مواضيع تفيدني وتفيدكم ومنه نحتسب أجر في التفكر في نعم الله ..فسبحان الله شآعرة يآلبيه |
08-07-2012, 02:10 AM | رقم المشاركة : [ 2 ] |
عضو جديد | تسلميين على الطرح الغاوي .. واول مره اعرف هالمعلومات عن الكيوي ومنكم نستفيد .. ما قصرتي ونترياا دوافع انبهاراتج اللي تفيدنااا __DEFINE_LIKE_SHARE__ |
| |
08-16-2012, 11:19 PM | رقم المشاركة : [ 3 ] |
عضو ماسي | |
| |
08-07-2012, 04:14 AM | رقم المشاركة : [ 4 ] | |
عضو برونزي | ماشالله كل ها فالكيوي !! مع اني ما آكله وايد بس احب طعمه وسبحان الله كل فاكهه لها فوايد مختلفه مشكوره على الطرح وربي يعطيج العافيه ^^ __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
08-07-2012, 05:09 AM | رقم المشاركة : [ 5 ] | |
عضو دائم | سبــخآآن الله .,,,!!! فآكهــه وحده.,يطلــع منها اشيآآء ما تتصورينها.,! سبحانك ياربيه.,!!^.^ مشكورة حبووبه ع الموضوع الرآئــع.,! وتسللم ايدج الحلوه ., تقبلي مروري.,{عيون مداآعيج.,} __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| ||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمذا يختفي ؟؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-30-2012 10:10 AM |
هل تعرف الورود مصير رحيقها بعد رحيله عنها ؟ | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 04-03-2012 06:40 PM |
...لمذا لاتفعل هذا الشيئ ؟؟؟ | ..بـو قحيــــط.. | الحوار والنقاش - الرأي والرأي الآخر | 24 | 01-31-2012 06:59 PM |
الفيلم الرومانسى الرائع veer_zaara للكينج شاروخان | عيناوي حبتين | افلام عربية , هندية , يابانية , كورية وغيرها | 70 | 07-02-2010 01:00 AM |
بفضل الله تم بيع n86 والعوده للكينج n95 8g | محروم.كوم | منتدى أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية | 0 | 11-04-2009 03:10 AM |