منتدى استراحات زايد - **مضغوط كايف+سلطة الخيار بالزبادي**إهداء للكايف**العضو بالمركز الإعلامي**

http://www.mekshat.com/pix/upload02/...lamalikoom.jpg

اليوم جايب لكم مضغوط مع سلطة الخبار بالزبادي
مافيه مجااااال للريجيم إطلاقاً
والي يتحدى جــــاهز للتحدي ومستعد:D
وهو إهداء للأخ الغالي علينا
(أبوصالح الكايف العضو بالمركز الإعلامي)

زيت الزيتون

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0213.jpg

تكشين البصل

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0214.jpg

إنزال بنات المؤذن

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0215.jpg

صلصل وبهارات بدون طماط

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0216.jpg

كوكتـــــيل

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0218.jpg

إضافة الماء
وبعدها نكتم لمدة ربع ساعة

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0219.jpg

تقطيع الخيـــــار

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0227.jpg

ماقبل إضافة الزبادي

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0229.jpg

زبادي نادك 1 كيلو

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0230.jpg

خلط الزبادي بالخيارمع الملح

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0231.jpg

واجهتنا مشكلة ألا وهي أن الزبادي
قارب على الحرارة ونقص البرودة
فقلت مالها غير الثلج كم حبة ثلج
كافية بأن يجعل السلطة باردة

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0232.jpg

وهذي سفرتنا جعلها سفرة دايمة يارب

http://www.mekshat.com/pix/upload05/...9_img_0233.jpg

وفي الختام أسأل الله لنا ولكم حسن الختام
أبوسليمان السهر يحييكم مرة أخرى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته