السلام عليكم ورحمة الله


كيفكم يآرب بخير .؟!
أولاً اتمنى تدعولي بالشفاء ، ليه أسبوع بالفراش :tears:
سخونه وصداع وإلتهاب اللوزتين وزكام :1eye:
وبحياتي مآ شفت مثلهم :no: والله يبعد عنكم كل شر







حبيت بهالموضوع أديكم بعض النصائح اللي لو طبقتوها بإذن الله
ماتقعون في نفس أعراضي ..
هذا الشتاء الإنفلونزا فيه بشكل مختلف ( قوي جداً )


ولتجنب الأصابة أو الأصابة الشديده بإنفلونزا هذا الشتاء أتبعوا الأتي خلال هذا الفصل :




1- شرب الشاي بالليمون والنعناع ( مطهر للحلق مضاد للبكتيريا التي تصيب اللوزتين )
2- شرب الحليب بالزنجبيل ( مدفي للجسم ويعطي الجسم الطاقة الكافيه للتدفئه )
3- أكل الوجبات الدافئه والآبتعاد عن الوجبات البارده
4- أكل الفواكه الآتيه ( الجوافة + البرتقال )
5- التدفئه الجيده وعدم التعرض للبرد




أفضل العلاجات في حالة الأصابة بـ :


إلتهاب اللوزتان :
يجب فوراً إستخدام المضادات الحيوية لتطهير إفرازات اللوزتان الملتهبة
شرب الشاي بالليمون




إرتفاع درجة الحرارة :
دهن الرجل بالمر ولبس الشراريب
دهن الصدر والحلق بالفكس والتغطية الجيده
عمل كمادات للرآس
إستخدام مسكن لدرجة الحرارة




الزكام :
وضع فكس حول فتحات الأنف
إستخدام مضاد حيوي بإستشارة الطبيب لمكافحة الفيروس
عمل بخار الفكس وإستنشاقة
التدفئة الجيدة علاج سريع للتخلص من الزكام








وأخيراً هذي هي أمراض الآنفلونزا الشتوية
أسئل الله أن يكفيكم شرها


ودمتم سالمين