- [ تقارير وبحوث في مادة الاحياء ] - ‏ ‏
 

=

=

=



\"الفطريات والامراض التي تصيب النبات \"






صفات الفطريات :

مملكة الفطريات هي مملكة من ممالك الكائنات الحية، تضم كائنات وحيدة الخلية ومتعددة الخلايا، وتمتاز بطريقة تكاثر خاصة، حيث أن مفهوم الجنس لا ينطبق عليها، ولكن شكل أو حجم الجاميتات هي التي تحدد الذكورة والأنوثة. وكثير من الفطريات تنتج الجاميتات الأنثوية والذكرية ولكن الإخصاب يتم بين نوعين مختلفين من نفس الفصيلة، وهذا يعطي التنوع الجيني في الفطريات.
تقسم الفطريات إلى فطريات مسببة للأمراض ، وهي تعيش بشكل طفيلي على كائنات أخرى، وهناك فطريات تعيش بشكل تكافلي مع كائنات أخرى ، وتتميز الفطريات بعدم وجود الكلوروفيل، ولكنها كانت تصنف سابقا ضمن المملكة النباتية نظرا لإنتاجها الكربوهيدرات ولكن تبين أن ذلك كان يعود إلى علاقات تكافلية مع كائنات أولية هي التي تحتوي على الكلوروفيل.
تقسم الفطريات إلى أربعة مجموعات، وكان ذلك حسب الصبغة الموجودة فيها، أما اليوم فتصنف على أساس الشكل الخارجي للعضو المنتج للجاميتات الذكرية.









عفن الجذور أو التاج

السبب:
زيادة الرى ، أو عدم وجود صرف أو انسداده .
الأعراض :
عفن على التاج ، أو الساق يتحول الى اللون البني ويصبح لينا.
العلاج : قلل الرى - غير الأصيص ، وقم بالتهوية أو تحسين الصرف .

الذبول ( انهيار البادرات الصغيرة)
السبب : مرض فطرى يصيب البادرات فيسبب عفنا فى الساق قرب سطح التربة .
العلاج : تخلص من النبات واستعمل تربة معقمة ، ونظف الأصيص بقطعة نظيفة ومطهرة ، أو ترش بمبيدات فطرية .

لفحة الأوراق - تبقع الأوراق
الأعراض : تكون بقع لونها أصفر أو أحمر أو بنى على سطح الأوراق ، وبعض البقع تسقط بعد جفافها .
العلاج : تخلص من الأجزاء المصابة ، ورش النبات بالمبيد الفطري المناسب .

البياض الدقيقى
وتظهر الإصابة عند زيادة الرطوبة وعدم وجود هواء متجدد فى المكان ، حيث يكون ما يشبه الدقيق الطرى على الأوراق والبراعم الزهرية .
العلاج : انقل النبات لمكان جيد التهوية ، وأنزل الأجزاء المصابة ، وامسح النبات بقطنة مبللة بكحول أو الرش بالملاثيون .

النمل
ومنها النمل الأحمر و الأسود ، حيث يؤدى الى ثقب السوق والجذور وتعيش بداخلها ، والمشكلة ليست فى الإصابة ولكنه يجذب بعض الأنواع من الحشرات الأخطر ، مثل التربس أو البق الدقيقى.
العلاج : استخدام الرش بالملاثيون .

المن
وهى حشرة ماصة لعصارة النبات ، وتوجد في مجموعات على الأوراق والبراعم الزهرية ، حيث تؤدى الى تشوه الأوراق وذبولها.
العلاج : اغسل النبات بماء رغوي ( لا تستخدم مطهراً) .

البق الدقيقى
وهى حشرة مستديرة بيضاء تكون نسيجا عنكبوتيا . يشبه الزغب ، ويوجد فى تجميعات عنقودية على عنق الورقة أو قاعدة العنق تمتص العصارة النباتية وتوقف النمو الطبيعي للنبات ، وقد يؤدى الى موت النبات.
العلاج : غسيل الأوراق بقطنة مبللة بكحول أو الرش بالملاثيون .

الحشرة القشرية
دوائر بنية فاتحة شمعية صغيرة بظهر الأوراق . تمتص عصارة النبات وتترك بقايا لزجة.
العلاج: الغسيل بمحلول صابوني ، وتمسح بفوطة مبللة بالماء والصابون أو الرش بالملاثيون .

القواقع والبزاق
وتعمل ممرات لامعة على الأوراق والأصص ، وتعمل على أكل الأوراق ليلا.


العلاج : النقاوة اليدوية للحشرات والتخلص منها .

العنكبوت الأحمر
ويسبب نسيجا عنكبوتيا على أوراق مثقبة ، ويظهر فى مجموعات ليصيب الأجزاء الخضراء والأوراق فتظهر منقطة باللون الأصفر أو البنى المحمر ( الصدأ ).
العلاج : عزل النبات ويغسل بالماء الرغوي ( بدون مطهر ) أو استعمال مبيدات مثل الثيديفول أو كوميت .

التربس
الأعراض : عبارة عن نقط برازية أو بقع كبيرة بنية أو سوداء ، حيث يتغذى على البراعم الزهرية من الداخل و نادراً ما تتفتح الزهور المصابة ، ويؤدى أيضا الى برم حواف الأوراق وتغير اللون للأجزاء الخضراء والأفرخ الجديدة - غالبا تطير عند الإزعاج.
العلاج : الرش بالماء والصابون مع النقاوة اليدوية لليرقات ، ومراعاة عدم سقوط محلول الصابون بالتربة ( يوضع بلاستيك حول ساق النبات )

الذبابة البيضاء
وهى حشرة صغيرة بيضاء تحت الأوراق وتشبه في تجمعها رماد السيجارة وتعمل على امتصاص العصارة ، وتؤدى الى جفاف النبات حيث تتحول الى اللون الأصفر.
العلاج : الغسيل بالماء والصابون أو رش النبات بالملاثيون .




أساسيات أمراض النبات والتقنية الحيوية:


من أنواع الأمراض التى يتعرض لها النبات وعلاماتها وتأثير العوامل البيئية عليها وطرق مقاومتها على نحو ما سنعرض ذلك تفصيلاً
علم أمراض النبات يعرف بأنه العلم الذى يشمل دراسة النباتات والكائنات الدقيقة ووراثة النبات والفسيولوجيا والكيمياء الحيوية والبيولوجية
- المرض النباتى : هو انحراف عن الحالة الطبيعية لاختلال العمليات الفسيولوجية والكيموحيوية فى النبات وتؤدى إلى ضعفه أو موته ويؤثر فى القيمة الاقتصادية للنبات وهناك أمراض تسبب زيادة القمية الاقتصادية مثل نبات التيوليب .عند إصابته بفيرس يسبب زركشة لون أزهار
* أسس تصبيف أمراض النبات
* نوع النبات المصاب : امراض الحبوب ، أمراض البقوليات ، امراض الخضر ...
* نوع الجزء المصاب من النبات أمراض الجذور ، أمراض الثمار ، امراض الجزء الخضرى
- توقيت إصابة النبات : أثناء نمو واثمار النبات تسمى أمراض الحقل أثناء التجفيف والنقل والتخزين تسمى أمراض ما بعد الحصاد
* نوع الأعراض التى يسببها : امراض الذبول ، أمراض العفن
* نوع علامات المرض : مرض العفن الأزرق البياض الدقيقى
* نوع المسبب لمرض : أمراض فطرية أمراض بكترية
* كيفية انتقال وانتشار المسبب ودرجة الإصابة : أمرا ض وبائية أمراض متوطنة أمراض طار ئة
* كيفية إنتشار سبب المرض : امراض الربح البسيط ، أمراض الربح المركب
* نوع النباتات وشدة الإصابة وطبيعتها : أمراض مدمرة ، أمراض محددة وهى التى تمنع زراعة المحصول واستبداله بمحصول آخر .
# مسببات الأمراض تنقسم إلى :
* أمراض طفيلية : تنتج عن كائنات حية دقيقة بدائية النواة الميكوبلازما والبكتيريا ، وكائنات حقيقية النواة منها نباتية مثل الفطريات والنباتات الزهرية المتطفلة مثل الهالوك والحامول ، وكائنات حيوانية مثل السوطيات والنيماتودا والفيرسات والفيرودات وهذه الكائنات لاترى إلابالميكروسكوب الألكترونى تحتوى على أحماض نووية Dna,rna أما الفيرويدات أصغر
منها وهى عبارة عن جزء من الحامض النووى Rna
* أمراض غير طفيلية : وتنشأ من اختلال الظروف البيئية المحيطة كتلوث الماء والهواء والتربة أو نقص وزيادة بعض العناصر المغذية بالتربة
* أعراض المرض : هى تغيرات مرئية وغير فى الشكل والوظيفة تظهر على النبات
* المرض المركب : ينتج من أكثر من مسبب مثل عفن الساق ينتج من أكثر من فطر وبكتريا
* علامات المرض : هى أجزاء من الطفيل المسبب للمرض .
** أعراض المرض :
* أصفرار الأوراق ، احمرارها أو تبرقشها أو شفافية العروق ، بادرات بيضاء بيضاء أو مصفرة ، ثمار بيضاء صغيرة لون فضى أو برونرى فى الأوراق تقطع اللون فى اجزاء الزهرة
* موت الخلايا : وينتج عنه تبقع ، تلطخ ، لفحة ، تخطيط طولى أو متوازى تثقيب ، بثرات ، موت الأطراف ، المومياء وهى فقد الدرنات والثمار مانها ، تقرح ، تصمغ عفن ، لسعة الشمس ، احتراق ، التخشين .
* الذبول : لوجود الطفيليات فى الأوعية الخشبية للجذر والساق
* التشوة : التقزم ، الطول الزائد ، التورد ، تقارب العقد والأوراق ، تفلطح ، أورام ، تضخم تجمد وهو نمو غير متكافىء على الجانبين ، الحرب ، التدرنات ، الثاليل ، العقد ، الفقافيق وهو انتفاخات وكلها أورام ، زوائد الأوراق الجبوب على الثمرة ، مكنسة الساحرة نتيجة نمو البرعم الطرفى وتوقف النمو فى البرعم الإبطى فتكون السلاميات قصيرة والأفرع قريبة فتأخذ شكل المكسنة ، عقم وتشوه الأزهار ، كثرة الجذور الشعرية على السوق والجذور ، وجود انتفاخات فى أماكن التطعيمالأوديما : وهى انتفاخات على السطح السفلى للأوراق .
الحركات التاثيرية : الحركة الزاوية وهى إنفراج أو صغر الزاوية بين عنق الورقة والساق ، الحركة الانتحانية وهى نمو بطىء ناحية مؤثر خارجى ومنه انتحاء موجب وآخر سالب .
* ارتفاع درجة حرارة النبات للإصابة بالفطر قبل موته
*سقوط الأوراق ، وتبكير وتأخير الإزهار والإثمار
#علامات المرض :
هى وجود أجزاء من الطفيل المسبب لمرض مثل : وجود : هيفات الفطر ، اجسام حجرية ، حوامل جرثومية ، وجود أكياس جرثومية أوعارية
- تأثير المرض على العمليات الحيوية فى النبات مثل :
- قلة كفاءة التمثيل الضوئى ، زيادة التنفس ، زيادة وقلة النتج ، قلة الماء الممتص ، اختلال فى نفاذية الغشاء البلازمى ، وتراكم النشا على الأوراق ، تلف نسيج اللحاء ، تثبيط إنزيمات تحلل النشا
- تأثير المرض على المركبات الهامة فى النبات مثل :
زيادة تركيز الأحماض النووية فى الورام ، زيادة تركيز البروتينات وظهور بروتينات غير موجودة فى النبات ، زيادة تركيز واكسدة الفينولات وتحولها إلى الكينون ، زيادة أو قلة تركيز النشا .زيادة أو قلة الدهن والزيوت .
* تأثير العوامل البيئية على أمراض النبات :
- درجة الحرارة : هناك أمراض يناسبها حرارة مرتفعة وأخرى يناسبها حرارة منخفضة
- الرطوبة النسبية :
أكثر الأمراض يناسبها رطوبة عالية وأخرى يناسبها رطوبة متوسطة أو جفاف
- الماء الحر :
وهو ما الأمطار أو الرى أو الندى
أساسى لحدوث المرض
- أقسام الماء الحر :
رطوبة التربة ، ارتفاع مستوى الماء الأراضى ، المحتوى المائى للنبات
الضوء :
مسامية تعيش فيها مسببات الأمراض Ph التربة هناك أمراض يناسبها تربة قلوية واخرى يناسبها تربة حامضية

تابع

- تصنيف التربة على أساس دورها فى حدوث الأمراض إلى
أ‌- تربة منشطة لحدوث الأمراض
ب‌- تربة مثبطة : تثبط أو تمنع حدوث الأمراض .
ت‌- تربة متعادلة : ليس لها تأثير منشط أو مثبط .
- دور السموم والإنزيمات ومنظمات النمو فى أمراض النبات :
* يفرز الطفيل إنزيمات خارجة فى البيئة تحلل المركبات الموجود بها مثل السليليوز والنشاوالدهن الفوسفورية والسكروزوالبرويتن
* السموم يفرز الطيفل سموم نباتية وأخرى فطرية منها تسبب اعراض المرض فى غياب الطفيل وهذه السموم تسبب أضرار للإنسان والحيوان تضعف الكبد وتسبب العقم ، اضطرابات عقلية ، هبوط فى القلب ، تحليل الدم .
* منظمات النمو : تسبب أورام أو تقزم أو تدرن أو نفراج الزاوية أو تبرقش وذبول .
- أنواع المقاومة فى النبات هى : مقاومة لعمر النبات ( مقاومة بادرة أو مقاومة نبات بالغ) مقاومة وراثية (لوجود جين معين ) ، مقاومة مورفولوجية ( سمك طبقة الكيوتين أووجود زغب أو ضيق فتحة الثغر ) مقاومة كيماوية فى النبات تقاوم الطفيل )
مقاومة وظيفية ، مقاومة ظاهرية بزراعة مبكرة وظيفية ، مقاومة ظاهرة بزراعة مبكرة أو متاخرة ، مقاومة الحقل ، مقاومة أفقية ( نبات مقاوم أو قابل أو ضعيف للإصابة ) مقاومة رأسية :
( النبات مقاوم لسلالة معينة فى اقصى درجة من شدة الإصابة )
وقد تتكون سلالات من الطفيل لها القدرة على إصابة النبات المقاوم كالأتى :
1- الفطريات مثل : وجود أكثر من نواة فى الخلية ، وجود عوامل وراثية سيتوبلازمية وجود هيفتان مختلفتان وراثياً ، تزاوج أفراد مختلفة وراثيا لإنتاج سلالة جديدة ، تضاعف الفطريات الأحادية بسلالة جديدة ثنائية أو ثلاثية أو رباعية ، الطفرة بفقد جزء أو زيادة على الكروموسوم ، تكوين قطاعات مختلفة مورفولوجياً
* البكتريا : ظهور سلالات جديدة ممرضة بطفرة ، اكتساب وحدات وراثية من البيئة التى تعيش عليها ، انتقال صفات وراثية من خلية بكتيرية إلى صفات وراثية من خلية بكتيرية إلى أخرى بواسطة الفيروس ، انتقال Dna من خلية لأخرى .
* الفيروس : الطفرات : هى حدوث التغيرات الوراثية ونشوء سلالات جديدة - طرق مقاومة أمراض النبات :
* الاستبعاد : منع دخول الطفيل عن طريق الحجر الزراعى .
* الابادة : اتباع دورة زراعية ، غسل الأيدى عند التطعيم والتقليم ... إبادة الحشائش ، إزالة الأجزاء النباتية المصابة ، إزالة النبات المصاب أو العائل ، تطهير مكان القطع ، حرث وعزق جيدين ، تغطية التربة بالبولى إيثيلين وتعرضها للشمس ، زراعة نباتات بالبولى إيثيلين وتعرضها للشمس زراعة نباتات مقاومة ، تغيير درجة حموضة التربة وغمرها بالماء وتعرضها لأشعة اكس أو جاما وتغيير صفاتها الحيوية ، والمقاومة الكيميائية ، الزراعة داخل صوب لمقاومة الفيروس لإحكامها
* نباتات مقاومة والتحصين بزراعة اصول مقاومة والتغذية بعناصر متزنة ، تلقيح الدرنات بسلالة ضعيفة كما فى اللفحة المتأخرة فى البطاطس
- العوامل التى تساعد على انتشار المرض وحدوث الأوبئة
كمية اللقاح الفعال ، توفر الظروف المشجعة للإصابى كوجود طور قابل للإصابة درجة القابلية للإصابة ( العوامل الوراثية )
- التنبؤ بحدوث الأوبئة قبل حدوثها لمقاومة المرض
هناك أجهزة : لقياس الأوبئة ولقياس الأمطار ورطوبة التربة ووجود الماء على الأوراق ، استخدام خرائط لدراسة مدى انتشار الوبئة ، تحديد مصدر الأوبئة ، التقدير الكمى للطفيل محساب الدرجات المختلفة للوباء ، حساب سرعة تقدم وانتشار الأوبئة
- تقدير خسائر المرض :
- شدة المرض = معدل انتشار المرض × متوسط شدة الإصابة على النبات الواحد .
- صحة البذور : فالبذور السليمة هى بداية الحصول على نبات سليم
أسباب مرض ما بعد الحصاد :
عدم جفاف الثمار عند حصادها ، توفر درجة حرارة ورطوبة مناسبة للإصابة أو تعييرها من حرارة ورطوبة غير مناسبة إلى حرارة ورطوبة مناسبة
- الوقاية من أمراض ما بعد الحصاد : تخزين الحبوب فى درجة 4- 8 م ، عدم التأخير فى الحصاد ، وعدم الحصاد فى وجود الأمطار ، وتخزين على رفوف رقيقة للتهوية والتجفيف ، عدم تجفيفها فى الحقول التخلص من الحبوب المكسورة والمصابة استبعاد الأجسام الحجرة وثاليل النيماتودا وبذور الهالوك والحامول .
- هناك كائنات حية تقوم بنقل أمراض البذور فهناك علاقة بين الحشرات والفطريات والفيروس حيث تقوم الحشرات بنقل هذه المسببات وهناك علاقة بين البكتريا والفطريات والفيروس وهناك علاقة بين الفطريات وبعضها فهناك فطريات تضاد فطريات أخرى
- الطرق المختلفة المستعملة فى فحص العينات النباتية
- اختيار البذور الجافة والأجزاء الخضرية بالعين المجردة أو بالميكروسكوب أو باستعمال الأشعة فوق البنفسجية لمعرفة الإصابة من عدمها .
- غسيل الأجزاء المصابة بالماء مع فحصها مجهرياً
- فصل الجنين بأيدروكسيد الصوديوم وصبغ الأجنة وفحصها بالمجهر
- اختيار التحصين : بتوفير الطروف الملائمة لنموها
- اختيار النبات البلغ بزراعته فى اصيص به تربة معقمة لاكشاف مسببات الأمراض
- جراسة سيرم الدم والأجسام المضادة
- المقاومة الكيميائية باستعمال مركبات كيمياوية لمقاومة الأمراض
منها مبيدات فطرية أو بكتيرية أو نيماتودية وتصنف إلى مبيدات قاتلة أو توقف نشاطها أو تصنف إلى مبيدات وقائية أو علاجية أو جهازية أو عضوية وغير عضوية
- المقاومة الحيوية : باستعمال كائنات حية دقيقة لمقاومة الطفيل وأهمها الفيروسات فجميع المسببات فطرية بكتيرية ، نيماتودية تصاب بالفيروس
- المقاومة المتكاملة : هى استخدام جميع الوسائل المتاحة والممكنة فى المقاومة
- استعمال التكنولوجية الحيوية فى أمراض النبات : بإنتاج نباتات خالية من الطفيليات بالتكاثر الخضرى ، إنتاج أصناف جديدة بالهندسة الوراثية دراسة الجينات المسببة للمقاومة ،نقل جين من نبات معطى إلى نبات مستقبل..

المرجع :

من كتاب أساسيات أمراض النبات والتقنية الحيوية للدكتور عماد الدين

مندل

يعرف علم الوراثة بأنه ذلك الفرع من علم الأحياء الذي يدرس الصفات الوراثية وانتقالها من الآباء إلى الأبناء ويبحث في تفسير أسباب التشابه والاختلاف بين الأفراد التي تجمعها صفة القرابة ومعرفة نظم انتقال هذه الصفات من جيل إلى جيل آخر. وفي بحثي هذا سأتطرق إلى نبذه عن مؤسس علم الوراثة
( جريجور مندل ) ....


((حــــــيــــاتـــــــــــــــــــــه))


كان مؤسس علم الوراثة واسمه جريجور مندل رجلاً مغموراً لا يُعرف عنه سوى القليل حتى بعد وفاته.
وقد ولد مندل من أبوين فقيرين في 22 من يوليو سنة 1822 في قرية صغيرة تدعى
(( هينزندورف )) تتبع حالياً تشيكوسلوفاكيا ، غير أنها كانت قطعة من النمسا في ذلك الوقت . وفي تلك الأيام كانت أسر القرويين ، ومن بينها أسرة مندل ، تعيش في أكواخ متواضعة في أراضي النبلاء . وكانوا يقومون بفلاحة الأراضي دون أجر ، وذلك مقابل سكناهم .

غير أن أنطون مندل _ والد مندل _ كان أوفر حظاً ، إذ كان أول من امتلك مزرعة خاصة من بين أسرته . وكان يعمل دون اجر ثلاثة أيام في الأسبوع من أجل السيد الذي كان يمتلك الأرض أصلاً . ولم تكن الأسرة تمتلك من المال إلا القليل ، وكان عيشهم شظفاً .

وبدأ الطفل - وقد أطلقوا عليه اسم هانز - يعاون أباه في البستان وهو لا يزال صغير السن وكانا يقومان أحياناً بتطعيم الأشجار ، وذلك فتحة في فرع شجرة وتثبيت غصن شجرة أخرى فيها . وقد كان المزارعون يستخدمون تلك الطريقة منذ قديم الزمان ، إذ كانوا يعتقدون عن صواب انها تنتج محصولات أوفر كمية وأفضل . ومازالت تلك الطريقة تستعمل حتى الآن . وفي عملية التطعيم لا بد من إدماج جزء من كائن حي في كائن حي آخر . وقد تكون تلك العملية هي التي أثارت فضول مندل عن الوراثة وأوحت إليه بأعماله فيما بعد .

إن الحقبة الأولى من حياة مندل تمثل قصة كفاح نحو التعلم . ففي العادة كان يقتصر تعليم أبناء المزارعين على مدرسة القرية . غير ان مندل الصغير كان قد سمع عن مدرسة ذات مستوى أعلى على بعد اميال ، وألح على والديه في السماح له بالإلتحاق بها . وكان ذلك في الواقع تضحية كبيرة من الاسرة التي كانت في أشد الحاجة إلى معاونته إياها . ولما كان مندل قد أظهر تقدماً في تلك المدرسة فقد سمحوا له بمواصلة الدراسة في مدرسة اعلى . وفيما عدا ذلك لم يقدموا له سوى مساعدات ضئيلة . وكان معظم طعامه الخبز والزبد ، إذ لم تسمح موارده بشراء طعام أفضل .

وكان مندل يأمل في الإلتحاق بالجامعة . غير ان آماله تحطمت عندما أصيب والده في حادث وساءت صحته .

وعندما بلغ العشرين من عمره وجد انه لا يمكن الإستمرار في تحمل هذه المشاق تحت ظروف هذا الحرمان .

ولما كان مندل ورعاً للغاية فقد قرر أن يتخلى عن مرارة الكفاح في سبيل لقمة العيش والتحق بأحد الأديرة بالقرب من بلده برون . وفي عام 1847وبعد أربع سنوات من الإستعداد أصبح راهباً على المذهب الأوجستيني ، ونصب قسيساً .

وبعد فترة وجيزة طلبت مدرية قريبة من الدير مدرساً ليعمل بصفة مؤقته فاختير مندل لهذه المهمة مع وعد بإبقائه بصفة مستديمة إذا اجتاز الإختبارات الحكومية ، ولكنه رسب . غير أن رسوبه كان خيراً له إذ ترك مندل في نفوس الممتحنين أثراً كبيراً مما حدا بهم أن يقنعوا رؤساءهم بإلحاقه بجامعة فيينا ، وإذن فقد تحققت له فرصة التعليم العالي التي طالما تاق إليها .

وبعد دراسة عامين عاد مندل إلى برون حيث قام بتدريس العلوم في مدرستها الثانوية ، وكانت أياماً سعيدة ، فقد أحب عمله ووجد وقتاً كافياً لإجراء تجاربه في هوايته المحبوبة ألا وهي كشف طلاسم الوراثة .
وكانت تجاربه بسيطة للغاية ، لقد حاول الباحثون من قبله حل مسائل عديدة دون تمهل ، في حين قرر مندل بعقله الراجح دراسة نبات معروف بحيث يتتبع كل صفة على حده ، وأجرى تجاربه في حديقة الدير على البازلاء التي تنبت بالحدائق .

ولاحظ مندل أن البازلاء ليست كلها سواء فبعضها طويل والآخر قصير كما تختلف ألوانها ما بين أصفر وأخضر وبعض أزهارها ملونة والبعض الآخر أبيض ، ثم قام بتهجين السلالات الطويلة بالقصيرة الخضراء بالصفراء وذات الأزهار الملونة بالأخرى ذات الأزهار البيضاء وكان يشير إلى تلك النباتات بزهو وافتخار قائلاً لزواره : (( إنها أطفالي ))

((أبـــحــاثـــــــه و أعـــــــمالـــــــــــــه))

لقد قام مندل جميع أبحاثة و تجاربة على نبات البازلاء ، و كان إختياره لنبات البازلاء موفقاً
و ذلك للأسباب التاليه :-

1) انها يمكنها التلقيح ذاتياً.

2) توجد عده أصناف من البازلاء كل صنف يحتوي على زوج من الصفات المضاده.

3) سهولة زراعتها و سرعة نموها .

4) تمتاز بقصر دوره حياتها .

و لقد درس مندل سبع صفات مضادة في نبات البازلاء و تلك الصفات هي :

عندما هجن مندل النباتات الطويلة بالأخرى القصيرة كانت أبناؤها كلها طويلة ولكن عندما لقحت تلك الأبناء الطويلة كان حوالي ثلاثة أرباع الجيل الثاني طويلاً والربع فقط قصيراً .

وبسبب اكتساح الطول للقصر في هذه البازلاء المهجنة فقد أطلق مندل على هذا الطول اسم (( الصفة السائدة)) والقصر اسم (( الصفة المتنحية )) .

كما وجد أيضاً أن اللون الأصفر هو السائد على اللون الأخضر في البذور ( البازلاء التي نأكلها هي بذور النبات ) ، وفي الأزهار كان اللون الأحمر هو السائد على الأبيض .

ثم أطلق العلماء من بعده لفظ جينات ( genes ) على العوامل التي تتحكم في كل من الصفات السائدة والمتنحية واشتق هذا الاسم من كلمة عنصر أو أصل اليونانية .

ويختص علم الوراثة بدراسة الجينات ، ومندل هو مؤسس هذا العلم الحديث وتعتبر النتائج التي حصل عليها مندل في تجاربه على نبات البازلاء نموذجاً يحدث في كل كائن حي .

وبرغم الاكتشافات العديدة التي اهتدى اليها مندل فقد كان يشغله شئ هام يريد معرفته كنهه – ماذا يحدث لو أن النباتات التي يربيها اختلفت في صفتين بدلاً من صفة واحدة ؟

واختار البازلاء مرة أخرى لإجراء تلك التجارب . وكانت بذور النباتات ذات الصفة السائدة في الجينات ممتلئة مستديرة صفراء ، في حين كانت بذور النبات ذات صفة المتنحية منكمشة متجعدة خضراء .
ثم ماذا يحدث لو تم تهجين إحداهما بالأخرى ؟ وهل ستكون البذور المستديرة دائماً صفراء في الجيل الثاني والبذور المتجعدة
دائماً خضراء ؟

وكما يفعل كل العلماء الثقات أعاد مندل تجاربه لعدة مرات ، وقام في كل مرة بتهجين النباتات ذات الصفة السائدة بالنباتات ذات الصفة الكامنة المتنحية وكان الجيل الثاني يتكون دائماً من نباتات ذات بذور مستديرة صفراء . ووجد أن التهجين في هذه النباتات يشمل كلاً من لون البذور وشكلها ، إذ عندما كان مندل يلقح الجيل الأول من الأبناء بعضها ببعض كانت النتائج في الجيل الثاني كما يلي :

من كل 16 نباتاً كان 9 منها ذات صفات أصلية سائدة – بذور مستديرة صفراء ، ونبات واحد ذو صفة متنحية ، أي أن بذوره متجعدة خضراء .
أما النباتات الستة الأخرى فكان لكل منها صفة واحدة سائدة وأخرى متنحية ومن بين تلك المجموعة كان لثلاثة نباتات بذور مستديرة خضراء ، وللثلاث الأخرى بذور متجعدة صفراء .

استخلص مندل من هذه التجارب اكتشافات هامة أخرى . إذ كان يبدو أن لون البذور لم يكن يتأثر بكونها مجعدة أو مستديرة . كما لم ترتبط شكل البذور ولا تركيبها بحال من الأحوال بلونها .

ودرس مندل سبعاً من هذه الصفات في البازلاء ، وكانت تبدو كل صفة مستقلة عن الأخرى ، فاستخلص من ذلك أن صفات الآباء تتوزع في اتحاد جديد عندما تتكون الذرية ، وأن الاتحاد في ذرية معينة يتقرر فقط بالمصادفة المحضة .


وقد اكتشف مندل القوانين الرئيسية التالية في الوراثة :

- يتحكم في كل صفة في البازلاء عاملان – الجينات – واحدة تورث من كل أب .

- هذه الجينات إما سائدة وإما متنحية .

- يمكن لكل نبات بازلاء جديد أن يرث اثنين من الجينات السائدة أو اثنين من الجينات التنحية أو واحدة سائدة وأخرى متنحية .

- توزيع الجينات السائدة أو المتنحية من الآباء للأبناء يخضع للمصادفة المحضة .

وبعد ثمان سنوات من العمل الشاق – بعد أن أجرى أكثر من عشرة آلاف تجربة – أصبح مندل على استعداد لمشاركة الآخرين ثمرة جهاده .

وسرعان ماوجد القسيس النمسوي فرصته ، ففي 8 من فبراير سنة 1865 تحدث عن نتائج بحوثه في اجتماع جمعية التاريخ الطبيعي في برون . ثم أضاف تفاصيل أخرى في اجتماع مارس .

و بعد كل هذه الجهود الجبارة والعشرة آلاف تجربة التي أجراها مندل لم يتحمس لها المستمعون ولم يولوها أي اهتمام ، ونشرت بحوث مندل في مجلة علمية كمسألة روتينية .

وكتب مندل الى عالم سويسري خطاباً ولم يجئه الرد إلا بعد وقت طويل ، وكان رداً جافاً إذ قال له :
(( يحسن بك أن تجري تجاربك على نبات آخر !!! ))

وقبل مندل مشورته ظناً منه أن هذا العالم أفضل منه علماً . غير أن التجارب الجديدة فشلت ، فاضطر مندل إلى هجر العلم والتفرغ لأمور أخرى ، وكان يردد :
((ستواتيني الفرصة فيما بعد ))

غير أن الفرصة تأخرت كثيراً ، إذ وافته المنية عام 1884 ، وكان قد ازداد وزنه ولم يعد قادراً على العمل في حديقته ، ولم يكن يدري وقتئذ أنه سيصبح من المشاهير . وانقضت ست عشرة سنة قبل أن يتنبه العلم أن قسيساً متواضع في دير نمسوى هادئ قد توصل الى كشف من أعظم الاكتشافات على مر الأيام .

هذا وقد توصل ثلاثة علماء هم ديفريز و كارل كورنز و إريخ فون تشارمارك الى نفس النتائج التي وصل اليها مندل بعد مرور 35 سنة من كتابته لبحوثه !!!

وبذلك أمكن لثلاثة علماء لم يسبق لهم معرفة شئ ما عن أعمال مندل أن يعيدوا أسس اكتشافات مندل مرة أخرى . وبذا أصبح اسمه على كل لسان . وأنشئ له تمثال في برون تخليداً لذكراه وأشاد به العالم أجمع كمؤسس لعلم الوراثة .

ليخضور الكلوروفيل ..

المصنع الوحيد على وجه الأرض الذي يصنع فيه الطعام فهو عبارة عن مجسمات خضراء تحول الطاقة الشمسية وثاني أكسيد الكربون والماء إلى طعام للإنسان وللحيوان وهذا يطلق عليه اليخضور أ- أما ذو التركيبة ب- فهو يشكل من ذراته وبالطاقة المنشطة يقوم بالطاقة التي تأتي من الشمس ثم يقوم بالعملية الكيميائية المعقدة التي تنتهي بالسكر ثم النشا يعمل هذا اليخضور بأخذ جزئيات الماء وأخذ الأكسجين والصعود به إلى أعلى ويبقى بعد ذلك أربع ذرات من الهيدروجين ثم ثاني أكسيد الكربون وكيف يشطر ثاني أكسيد الكربون أيضا فجزء يذهب إلى ذرتي هيدروجين فيتكون الماء وهذا يمزج عن طريق النّتح والباقي يتحد مع إحدى ذرتى الهيدروجين الأخرى ليكون الأساس الذي تتكون منه السكريات وبعد ذلك تتكون المواد النشوية وهذه هي المعادلات التي تجري في النبات وتشاهدونها تنتهى بثاني أكسيد الكربون وطاقة وأكسجين وتنتهى باكسجين وماء وجلوكوز وسكر الجلوكوز هذا يتحول إلى نشا ويختزن ويتحول إلى دهون وتضاف إليه ذرة نيتروجين فتتكون البروتينات فالأساس في هذه العملية كما رأينا هو هذا المصنع الأخضر الذي تتكون منه سائر الحبوب والفواكه وهكذا تخرج هذه الحبوب المتراكبة من هذا المصنع الذي يوجد في داخل كل ورقة هذا المصنع من هذا الزرع فمن أنبت الزرع ؟ ومن أطلق أجهزته ؟ إنه الله سبحانه وتعالى ..قال في محكم كتابة العزيز : ( وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاء مَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا ) كل شيء أخضر ( نخرج منه حبا متراكبا ) الأنعام : 99 قال المفسرون (( خضرا )) شيئا أخضر قال ابن الجوزى في قوله تعالى : ( نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا ) قولان : الثاني من النبات .. الخضر بمعنى الأخضر ... وقال الزمخشرى : فأخرجنا منه .. من النبات خضرا .. قال : شيئا غضا أخضر يقال يسمى اخضر وقال البيضاوى فأخرجنا منه أي : من النبات خضرا قال شيء أخضر وقال الخازن فأخرجنا منه خضرا .. يريد أخضر وقال النسفي فأخرجنا منه أي من النبات خضرا شيئا غضا أخضر .. وهكذا قال أبو السعود والشيخان وقال الآلوسى وقال القرطبي وقال أبو حيان .. اخرجنا من النبات شيئا أخضر ( وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاء مَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا ) أي من النبات نخرج منه أي من هذا الشيء الأخضر ( نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا ) قال الجوزى نخرج منه أي : من الخضر حبا متراكبا كالسنبل والشعير المتراكب الذى بعضه فوق بعض وقال الزمخشري نخرج منه حبا متراكبا أي من الخضر حبا متراكبا وهو السنبل وهكذا قال الخازن والنسفى وأبو السعود فتأملوا معى إلى هؤلاء المفسرين وهو يفسرون قول الله جل وعلا ( فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا ) أي من هذا النبات كل شيء أخضر يخرج منه أي من هذا الخضر حبا متراكبا ما كانوا يعلمون عن اليخضور .. عن الكلوروفيل هذا ولا يعرفون دوره ولكنها الألفاظ القرآنية تحدد لهم وتبين لهم الطريق ( فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ ) جنات منصوبة لماذا ؟ لنخرج أيضا جنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه .. كله يخرج أيضا من هذا اليخضور فمن أخبر محمدا صلى الله عليه وسلم الأمى أن يخصص ويبين هذا الشيء الأخضر يخرج منه النبات ؟ هناك نبات ومن هذا النبات شيء أخضر منه تخرج حبوب وتخرج الثمار وتخرج الفواكه سائر أجزاء النبات من يبين له ذلك ؟ من يحدد هذه الوظيفة لهذه المادة الخضراء ؟ إلا من هو على علم بما فيها وعلى معرفة بما فيها هذا علم لا يكون إلا من عند الله سبحانه وتعالى
المصدر " العلاج هو الإسلام " للشيخ عبد المجيد الزندانى

السكري

ما هو مرض السكري؟

هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين.

الأنسولين هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة.

عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.

ما هي أنواع مرض السكري؟

هناك نوعان لمرض السكري:

- النوع الأول: سكري الأطفال أو الشباب وهو النوع المعتمد في علاجه على الأنسولين.

- النوع الثاني: سكري البالغين، وهو النوع الغير معتمد في علاجه على الأنسولين.


السكري وارتفاع سكر الدم


ما هو ارتفاع سكر الدم عند مريض السكري؟

ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري هو تقليل الفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم، ومدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر يختلف من شخص الى آخر، لذا يوجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة.

يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادة في معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.

ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

- الشعور بالتعب.

- تكرار التبول مع العطش.

- زوغان البصر.

- الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين.

- بطء التئام الجروح.

- تقلصات في العضلات.

ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم؟

- الم في البطن.

- انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون).

- نقصان في الوزن.

- كثرة التبول.

- الجفاف الشديد في الجلد والفم.

- سرعة في معدل التنفس.


ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم؟

- تناول كمية كبيرة من الطعام.

- قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة.

- عدم أخذ علاج السكري.

- المرض أو الاصابة بالتهاب حاد.

- الوقوع تحت ضغط نفسي.

ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟

اذا كان ارتفاع في نسبة السكر في الدم يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع، حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك ب:

- الحمية الغذائية المناسبة.

- القيام بنشاطات وتمارين معينة.

- أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج.

هل هناك اي ارشادات اخرى؟

اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا

اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.

ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري

ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.

ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.


السكري وهبوط سكر الدم


متى تكون نسبة السكر في الدم منخفضة؟

يعد السكر منخفضا عندما تكون نسبته في الدم أقل من 50 ملغم / ديسيليتر مع ظهور بعض الأعراض أو غيابها.

مع العلم أن الهبوط المفاجىء في نسبة السكر في الدم بعد ان تكون مرتفعة ارتفاعا حادا من الممكن أن تظهر بعض أعراض هبوط السكر وعندها من الممكن أن تكون نسبة السكر أكثر من 50 ملغم / ديسليتر.

ماهي علامات هبوط (انخفاض نسبة السكر في الدم)؟

هناك علامات اولية مثل:

- الرجفة.

- تصبب العرق من الجسم.

- تسارع نبضات القلب .

- قلة التركيز.

- الجوع الشديد.

- العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة.

يجب أخذ هذه العلامات بجدية كبيرة وعدم اهمالها لان استمرار انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن تؤدي الى ظهور أعراض أكثر خطورة مثل:

- تشنجات عصبية.

- فقدان الوعي.

فاذا كان هناك ادنى شك من أن ظهور أحد تلك الأعراض هو ناتج عن نقص السكر في الدم فعليك التأكد بفحص نسبة السكر في دمك أثناء ظهور الأعراض ولا تتردد في أخذ القليل من السكر المذاب بالماء أو أي طعام أو عصير محلى اذا لم يتوفر لديك جهاز الفحص

ما هي اسباب انخفاض نسبة السكر في الدم؟

- زيادة النشاط الجسماني.

- زيادة جرعة الانسولين.

- عدم أخذ كمية كافية من الطعام بعد تناول علاج السكري.

كيف يمكن التصرف في حال حصول هبوط في سكر الدم؟

العلاج السريع في هذه الحالة اذا كان المريض قادرا على البلع :

- تناول قطعتين أو ملعقتين كبيرتين من السكر مذابتان في الماء.

- تناول نصف كوب من عصير الفواكه.

ثلث كوب من أي عصير محلى، واذا لم تزول هذه الأعراض خلال 10-15 دقيقة فعلى المريض اعادة شرب الكمية نفسها لحين انتهاء الأعراض.

اما اذا كان المريض فاقدا للوعي فيجب عدم المحاولة في اعطائه أي مشروب عن طريق الفم وذلك تفاديا لحدوث الاختناق ونقله فورا الى المستشفى.


هل يصوم مريض السكري


يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع ارشادات معينة ... وبعضهم لا ينصح لهم بالصيام.

ويمكن تصنيف مرضى السكري الى ثلاثة اقسام حسب طبيعة العلاج:

أ- اذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:

هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قد يفيدهم خاصة ان كانوا من اصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزن ولكن عليهم الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها اثناء الأيام العادية مع مراعاة تقسيم الفترة ما بين الافطار والسحور ليتم تناول ثلاث وجبات خلالها على فترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة غذائيا.

ب- اذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة لتخفيض نسبة السكر بالدم:

عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق على ان يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:

اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا ، عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الأفطار.

اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا ، عليه أن يتناولها مع وجبتي الأفطار والسحور ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر أثناء النهار فعليه تقليل أو منع جرعة السحور.

اذا كان يتناول الحبوب ثلاث مرات يوميا فعليه تناول جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار أما جرعة المساء فيتناولها مع السحور. ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذ الدواء.

ج- اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:

المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار.

المريض الذي يحتاج الى حقنتين صباحا ومساء يستحسن ألا يصوم، ولكن اذا اراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة الطبيب، وأخذ حقنة الصباح قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور مع مراعاة الآتي:

- ضرورة فحص نسبة السكر بالدم خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام.

- تأخير فترة السحور الى ما قبل الفجر بقليل.

- تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ما قبل السحور.

- تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.

- عدم الاستمرار بالصيام اذا حدث هبوط في السكر في اي وقت خلال فترة الصيام.

هل يستطيع مريض السكري الصائم ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك؟

يمكنه ممارسة الرياضة أثناء فترة ما بين الافطار والسحور على ألا تكون رياضة عنيفة، ولا ينصح المريض أثناء فترة الصوم أو في الجو الحار ولكن يمكنه القيام بأعماله العادية أثناء فترة الصوم.


مرض السكري والقدمين


تعتبر اصابة القدمين من أهم المضاعفات المزمنة لمرضى السكري، وقد يعاني مريض السكري من مشاكل عديدة في القدمين، وحتى البسيط منها يمكن ان يتحول الى خطير.

الحالات المؤدية الى اصابة القدمين:

- ضعف سالدورة الدموية.

- اعتلال الأعصاب وضعف الاحساس بالألم والحرارة والبرودة.

- قرح القدم التي قد تنتج عن الجروح او البثور او الأحذية غير الملائمة.

عوامل الخطورة لاصابة القدمين:

- حدوث بتر سابق بالساق.

- حدوث تقرحات متكررة بالقدم.

- الأمراض المزمنة لعشر سنوات أو أكثر كأمراض القلب وأمراض الدورة الدموية.

- العمر 40 سنة أو أكثر.

- التدخين.

- الفشل في ضبط السكر في الدم.

- عدم القدرة على العناية بالقدمين بسبب مرض جسماني أو عقلي.

- عدم نظافة القدمين وعدم الأهتمام بهما.

- وجود تشوهات بالقدمين.

كيف تعتني بقدميك؟

- افحص قدميك جيدا كل يوم بحثا عن الخدوش، الجروح، التقرحات، الاحمرار، أو اي تغير في الجلد

- افحص دائما ما بين اصابع القدم.

- اذا كانت رؤيتك ضعيفة فاستعن بأحد افراد العائلة لفحص قدميك.

- اغسل قدميك يوميا بالماء الدافىء والصابون ونشفها جيدا.

- تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا.

- تجنب غمر الأقدام في الماء لمدة طويلة.

- قلم أظافر قدميك بعناية على شكل مستقيم عرضي، وتجنب ترك حافة حادة.

- احرص على تدليك القدمين والساقين من وقت لآخر.

- لا تستخدم المواد الكيماوية لازالة القرون (الثفن).

- لا تستخدم رباطا لاصقا على قدميك.

- استخدم الكريم المطري لتنعيم مناطق البشرة الصلبة والخشنة.

- تجنب المشي حافي القدمين

- استخدم الأحذية المريحة للقدمين وتأكد بأن تكون مصنوعة من مادة طرية وأكبر من الحجم المعتاد استعماله.

- يفضل استخدام الجوارب القطنية أو الصوفية ويجب ان لا تكون ضاغطة.

- عدم الجلوس قريبا من مصادر الحرارة لفترات طويلة أو تعريضها للبرودة الشديدة.