رياضة الكونغ فو يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة
 

اطرح عليكم الموضوع ربما يناسب او لا يناسب ولكنه يتكلم عن رياضه تهتم بصحه والغذاء الصحي وهي الكونع فو

ان الاهتمام بصحه وممارسة الرياضه من اهم الامور

رياضة الكونغ فو يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة
رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة

اختبارات المستوى لللاعبين والمدربين
تكون عن طريق تحديد مدى قوى المرونة لدى الشخص ومدى قوة التحمل ومدى معرفة واتقانة للفن الذي يتلعبة

وهي رياضه تهتم بصحه والغذاء المتزن وتمرين الرياضي لبناء الجسد ودفاع عن النفس
من اكبر من شهرها هو ابو رسلي واليكم فلم وثائقي عنه وهو من اشد الناس اهتمام بصحه والغذاء الصحي وممارسة الرياضه


Bruce Lee قصة حياة بروسلي بطل الكونغ فو