منتدى استراحات زايد - اختبار نفسي يحدد نسبة إدمانك للإنترنت..؟

سجل نقطه لكل إجابه بنعم على الإسئله التالية....
ركزوا معااي أعضااء منتدى محروم..

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟

2- هل تشعر برغبه شديده أو شوق لدخول الشبكة؟

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

4- إذا انتهى إشتراكك بالإنترنت أو بطاقتك هل تشعر بالضيق أو بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الإشتراك
في حالة إنتهائه وليس لديك المبلغ؟

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟

6- هل يحدث منك إهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)؟

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟

في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة إدمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة

..

تذكروني بعد الرحيل بالدعاء..
أختكم الفقرة إلى الله..
روحي بدوية