منتدى استراحات زايد - دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××××××××××××

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة جديدة تؤكد أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية

من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية

والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض....

يقول تعالى:

(وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ

حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا

مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14].

السمك يعالج الربو

يقول الباحثون إن تناول الأسماك الغنية بالزيوت،

مثل سمك الماكريل والسلمون وغيرها، يمكن أن يساعد

على التقليل من مخاطر التعرض لنوبات الربو والوقاية منها،

لكن يجب أن يستهلك باعتدال.