منتدى استراحات زايد - فوائد اللبن لمرضى القولون الهضمي والعصبي

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني اعضاء وزوار هذا الصرح الشامخ منتدى مكشات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موضوعي هذا من ضمن السلسلة السابقة التي تهدف لصحتنا بشكل عام
وسوف اتطرق من خلال هذا الموضوع الى الذي هو عبارة عن (فوائد اللبن لمرضى القولون وايضآ الذين يعانون من عسر الهضم )
حيث ان للبن ذو قيمة غذائية عالية لمايحتوية على العديد من الفوائد المهمة للجسم بشكل عام والايمكن الاستغنى عنها
ومن المعلوم ان اللبن يقي من الكثير من الامراض بعد الله
وانة يحتوي على نسبة عالية من الماء0
ويحتوي على الفيتامينات ـ والبروتين ـ والمعادن

(ومن اهم فوائد اللبن)
1/يقي من سرطان القولون
2/يساعد على هضم الطعام
3/يعتبر ملين للبطن
4/يقي من الامساك
5/يعتبر مهدى للقولون من التهيج
6/مهدى للمعدة
7/يوجد بالبن الاحماض الامينيةحيث انها لاتوجد بالجسم
(ومن المعادن الموجودة في اللبن )
1/الكالسيوم
2/الصوديوم
3/الكبريت
4/اليود
5/الزنك
وغيرها الكثير
(ومن الفيتامينات)
a-d-e

(والبروتين المهم )
هي/الاحماض الامينية التي لاتوجد بداخل الجسم
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية