منتدى استراحات زايد - █◄◄░ أهــــــــــــ رمضان ـــــــــــــلآ ( عين ابوها ) .. ░►►█

http://up.2sw2r.com/upfiles/yaK22601.gif

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

بين أيديكم سفرة رمضانيه .. امدها لكم بكل تواضع !
يارب ترتقي لاذواقكم .. خصوصا انو الاسماء المبدعة هنا كثير
ومواضيع المطبخ المكشاتيه كلها متميزة وبقمة الروعة
فَ ترددت كثير في طرح موضوعي .. بس شفت انو رمضان عَ الباب
ويمكن هالموضوع يفيدكم بسفرة رمضان .. الله يبلغنا واياكم اياه
ارائكم تهمني ، وسامحونا عالقصور ...

( الفريك ) ..
يحتوي على كميات كبيرة نسبيا من الألياف .. فهو يعادل القمح في القيمة الغذائية والفوائد...

http://members.lycos.co.uk/goodfaith/ar/mooon_2u222.gif
طبقنا اليوم طبق رمضاني لذيذ هو : ( شربة الفريك )..

المقادير ( بصل + ثوم + زيت + ملح )

http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9...1q7vt20fjb.jpg

http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9...851maeu8ta.jpg

http://img691.imageshack.us/img691/382/img0037il.jpg

دجاج مخلي من العظم .. أو لحم .. أنا أفضل هالشوربه بالذات تكون بالدجاج ..

http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9...lgup15qczj.jpg

بهارات ( بابريكا .. قرفه .. بهارات مشكله .. فلفل أسود ) ..

http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9...mwvq6f7dr4.jpg

فريك .. ينقع بالماء الدافي مع ورق غار ..

http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9...8518vzft0s.jpg