منتدى استراحات زايد - نصائح د. طبعي غريب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، وبعد :

طاب صباحكم ، أو مسائكم ، يالله نقرأ للدكتور طبعي غريب ( والله من قوة النطل ) إحم إحم نبدأ مع النصائح الموجهه إلى ألي يدقون من النعمه ماشاء الله ليل نهار ، ،، لا في ناس بعد خمس وجبااات باليوم :wow2: بكيفكم تصدقون صدقو ،

طبعا أنا ماني منهم لأني ماني دووووبببه ، ياحول ضعيف مسكين ، ترى بعض الضعيفين يدقون دق الويل بس برضوا أنا ماني منهم هههااايي ( طبعي غريب ) في كل شيء .........

نصائح من الأخ / د. طبعي غريب إلى كل من ينتمي أو لا ينتمي إلى عالمنا الجميل في ملتقى الأعضاء إلى كل إنسان يأكل >> أكيد في إنسان مايأكل ، لا بس في ناس عايشه على إحم إحم ماودي أحرج هيا إلى النصائح ..

- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. >> ههه تورطوا حقين الشاي :booo:

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. >> كلام سليم :nosmile:

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. >> إقعد يا أصحاب البنلطوطات والجزنات خخخ

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.>> إحم أنا كنت طايح فيها :not-talking:

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. يقولون إنا محافظين عليها ..

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر

في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). >> :smokin: :hawageb: أتمنى أن كل مدخن يترك الدخان بالكليه (( كلية البنات والا العيال ) ههه مو بس بعد الأكل

الله يهدي شباب المسلمين >>> تصدقون إن في بنات يدخنن :ask2: برضوا الله يهديهن ..

ردوا على د. طبعي غريب ، ولا تواخذونن إذا قصرت بحقكم ترى السهران مخه يضرب أحيان ..

.