منتدى استراحات زايد - تعرف على مسببات الاكتئاب وطرق علاجها

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخواني اعضاء وزوار منتدى مكشات
اسعد الله صباحكم /مسائكم
بكل خير
موضوع هذا عن الاكتئاب والقلق

الاكتئاب يصاب بة شخص ما لمدة بسيطة ويزول او لايام ولكن تجدة عند بعض الاشخاص يأخذ فترة طويلة ويتقدم بة هذا المرض حتى يتطور لدية ومن الممكن ان يصاب بالوسواس ابعدة الله عنا وعن المسلمين جميعا سوف اتطرق من خلال هذا الموضوع الى عدة نقاط

الاكتئاب :يعتبر الاكتئاب من الامراض الاكثر شيوعا بين الصغار والكبار الرجال والنساء
ولعلي أتي بما هو مفيد ومختصر حلو هذا المرض
والابد ان نعلم ونوضح ان الامراض النفسية بأزدياد والسبب هو البعد اولآعن طاعة الله سبحانة وتعالى
قال الله تعالى (ومن اعرض عن ذكري فان له معيشتا ضنكا ونحشرة يوم القيامة اعمى )صدق الله العظيم

اعراض الاكتئاب
الاضطراب في النوم -
النسيان وعدم التركيز -
الملل وتعكر المزاج -
التردد في اتخاذ القرارات الخاصة-
تعب عام في الجسم -
عدم القدرة على مقابلة الاشخاص-
فقدان الشهية-
مسببات الاكتئاب
بسبب الظروف المادية-
بسبب الظروف الاجتماعية /العائلية -
عدم الاكتفاء بالنوم-
عدم اعطاء الجسم الراحة الكافية-
عدم الترويح عن النفس -
بسبب الشيطان وافكارة -
الضغوط النفسية بأنواعها -
ازدحام الطرق فهذة حدث والاحرج-
الامراض مثل القولون والمعدة الصاع الشديد-
بسبب العزلة الدائمة-

طريقة علاجة
اداء الصلاة في اوقاتها-
قراءة القران
الاكثار من الاستغفار
الخروج مع الصحبة الطيبة
الابتعاد ن مسببات الاكتئاب والقلق
استخدام المضادات المهدئة بوصفة طبيب

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية