منتدى استراحات زايد - ماهي أنواع الخوف لدى الإنسان..؟

الخوف حالة مرضية ناتجة عن ظروف بيئية و إجتماعية و استعداد فسيولوجي عند المريض و تختلف حدتها و أسبابها و أنواعها من شخص إلى آخر .

و من أهم أنواع الخوف : الخوف من الأماكن المرتفعة كالبنايات العالية و المصاعد و ركوب الطائرات و الأماكن المزدحمة والأماكن المغلقة كالقاعات المغلقة المزدحمة و الباصات المكتظة و الخوف من الزواحف كالأفاعي و العقارب و الخوف من الحيوانات مثل الكلاب و الخوف من السفر بالسيارةخارج المدن و الخوف من الظلام و النوم على انفراد.

و يعاني الكثيرون من الخوف من أمور عدة تؤثر سلبًا في حياتهم وعلاقاتهم من ذلك :

1-الخوف من الاماكن المتّسعة أو المغلقة : و ينتشر بين النساء أكثر من الرجال و تبلغ نسبته حوالي 63% من مجموع الناس و يبدأ عادة فجأة بين سن 18-35 سنة و تتأرجح الخالة بين التحسّن والنكسة و تصل نسبة الشفاء دون علاج 37% و تخاف المريضة من الخروج الى الشارع والدخول الى الاماكن العامة ، القطارات ، الباصات ، السينما الجوامع الكنائس ، حيث تبدأ الاعراض القلق من الشعور بالدوار ، الدوخة ، عدم الإتزان ، الإغماء إختلال الذات مصحوبة ببعض أعراض الأكتئاب و بعض الوساوس و البرود الجنسي .

2-الخوف الإجتماعي : وهنا يخاف المريض من الظهور أمام الناس خوفاً من النقد و لإارتباك ولهذا فهو يتجنّب هذه المواقف و يظهر المرض بين سن 15-30 سنة و يتشابه مع الأعراض الخوف من الأماكن المتسعة.

3-الخوف من الحيوانات و يبدأ قبل البلوغ بالخوف المبالغ من الطيور ، العنكبوت ،النحل.

4-مخاوف نوعية مختلفة مثل الخوف من الظلم ، الرعد ، العواصف ، الاطباء و خاصة أطباء الاسنان.

5-الخوف من الامراض :مثل الخوف من السرطان ، الموت ، الجنون.

و الخوف حالة من القلق إذا زادت الأعراض المرضية قد يتحول إلى حالة فزع شديد أو هلع و علاج حالات الخوف المختلفةيتطلب من المريض الرغبة الأكيدة والجادة بالمعالجة و الانتظام لجلسات العلاج السلوكي التي تساعد كثيراً في معالجة مختلف أنواع القلق.

تذكروني بعد الرحيل بالدعاء..
أختكم الفقيرة إلى الله..
روحي بدوية..