منتدى استراحات زايد

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)
-   رياضة محلية و عالمية (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=169)
-   -   :+: الثقـة و التحضيـر النفسـي :+: استعـدادا للجزيــــرة :+: (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=370696)

راعـــ الــحــب ـــي 03-31-2010 08:43 PM

:+: الثقـة و التحضيـر النفسـي :+: استعـدادا للجزيــــرة :+:
 
:+: الثقـة و التحضيـر النفسـي :+: استعـدادا للجزيــــرة :+:


في هـــذه اللحظـــــات الجميـــلة الذي يعيشهـــا فــريق الشــارقــة ، يجـــب ان نعــرف من نحـن :

أي يجـب أن يعـرف اللاعبيـون من هم ، وإين هم في المستوى اليـوم ، و كيف يحافضـون على أنفسهم ، و كيف يدخــلون جو مباراة القمــة التي ستجمعهم بالجزيــرة ، و أيضا يجب ان يعرف اللاعبون من هو المنافس .



نحتـاج إلا عاملان أســاسيان في استعـدادنا لمواجهة فـريق الجزيرة :
أولا / الثقــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس
ثــانيا / التحضيــــــــر النفســــــــــــــي

عندما نتحـث عن الثقة بالنفـس ، فإننا اليـــوم في قمة مستوانا الفني ، و الإستقـرار و التجانس يزيدان من مواجهة إلى أخـرى ، حتى تمكن فـريق الشـارقة من الفـوز في خمسـة مبـاريات متتاليـة ، و اتت الفـرصـة أن يفـوز الشــارقــة برغم كونه ناقـــص و بعشـرة لاعبيـن ، فـهذا دليل على قـوة الفـريق و استقـراره الفني و المعنوي ، و التجانس المتين بين اللاعبين و التفاهم بينهم و عمل الإدارة ، بعتقـادي : يثـق اللاعبيـن في قـدراتهم ، و ننتظـــر أن يبرهنوا على ثقتهم في نفسهم للمواجهة القــادمة ...

اما الإستعــداد النفسـي ، فهو يبدا من هذه اللحظـة ، بحـيث يبـدأ التركيز على التدريبات بإصـــرار و رغبة أكبـر ، و على توقيتات التدريب و حسن استغلال فترات الراحـــة ، بالإبتعـاد عن اية مضـايقـات إجتماعيـة ، و تحـويلها إلى استجمام و هـــوء و دراســـة المنــافس ، فـ بالتالي يجب ترجمة الوقت و استغلاله بـ الهدوء و الإستراحة و مدة النوم و توقيته الممتاز ، و متابعة ودراسـة الفـريق المنافس...


و لا ننسى أن نذكــــر ، المـقابلة السـابقة للفـريقين الشـارقـة 2 × الجزيرة 4
و ما هي نقـاط القـوة و الضعـف في تلك المـواجهـة ، و أيضـا الإلتفـات لـ آخر مواجهة لكل منهما
بني ياس 1 × الجزيرة 1 <><><> الشـارقـة 4 × عجمـان 1

بهـذه الطـــريقـة ، وبعد الوصـول لدرجة الثقة و التحضيـر النفسي الممتازان
أستطيع أن اقـــول أن فـريق الشــارقـة سيواجه فـريق الجزيرة بكل ما يملك من مهارة فنيـة و استقـرار
و أداء ، فـ المهم هو : ان نواجه الفـريق بأسـلوبنا و بأدائنا المشهـود و بهوياتنا و برغبة الفـوز

فـ متى ما استطاع فـريق الشـارقـة الظهـور بمستواه و ادائه
ثقــــــوا تماما ، أن الفـــريق سيكون قـريب جدا من تسجيل نتيجـــة إيجـابيـة

و سيكون الفـريق و الجمهــــور راضـــون
إن شــــــاء الله

ولـد الـمـرفـأ 03-31-2010 08:53 PM

انا معاك

واضف الى ذلك اغلاق المنافذ امام مفاتيح الجزيرة وخاصة دياكيه وتوني وبرغش

هذه اهم عوامل الفوز على الجزيرة

راعـــ الــحــب ـــي 03-31-2010 10:05 PM

تسلــم أخــوؤويـهـ عـ إضــآآفتــك ..



وان شاء الله رجال الملــك قادرين على أن يرجحوا الكفة لنـآ ..


(( نحــن لهــا ))



..

ولـد الـمـرفـأ 03-31-2010 10:58 PM

الله يسمع منك

ونحن نفوز عالزعيم قصدي العين

وعقب 90 % الدوري وحداوي

أنفآسِك أنـا 04-01-2010 06:47 PM

بسـم آلله ـآلـرحـمن ـآلـرحيـم
ـآلسـلـآم عـليڪًم ۈرحـمْة آلله ۈبـرڪآتَـه

يسلمۈۈۈ ع ـآلطْـرح ـآلطَيب
يعطيـُڪ ربي آلف ع ـآفيــة


الساعة الآن 01:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227