منتدى استراحات زايد - الخوخ مع عصير الفواكة

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)

- فن المطبخ والطبخ (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=12)

- - الخوخ مع عصير الفواكة (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=35128)

الخوخ مع عصير الفواكة

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيت أقدم لكم هاي الوصفة وان شاء الله تعيبكم ..

تسلق 12 حبة صغيرة من الخوخ في شراب محضر من كوب (250ملليلتر ) من عصير الفواكة (500 ملليلتر ) وكوب من الماء وملعقتي طعام من السكر الأسمر الناعم و4\1 ملعقة صغيرة من الفانيليا وعود من القرفة والقليل من كبش القرنفل ومقدار رشة من أنواع مختلفة من التوابل المخلوطة . يوضع الخوخ مع الشراب على النار حتلى يغلي بين 5 وعشر دقائق . يقدم مع الكريما .

القيمة الغذائية في كل طبق : 1،5 غراما من البروتين ، 3 غرامات من الدهون ، 25غراما من الكربوهيدرات ،وغرامان من الألياف ، 6،5 ملليغراما من الكوليستيرول ، 185 وحدة حرارية ..

منقول

[mark=000000]تسلمين لشيخه ع لطريقه[/mark]

تسلمين والله ع الطرح الغاوي

[bimg]http://www.arabsys.net/pic/zkarf/27.gif[/bimg]
تسلمين الغاليه ع الطريقة الغااويه

ويعطيـــــ الـــ العااافيه ـــف ـــج

و لا تحرميني من جديدك..

[bimg]http://www.arabsys.net/pic/zkarf/28.gif[/bimg]

[bimg]http://pic.jro7i.com/data/media/9/i231377865_33501_71.gif[/bimg]