فوائد خبز النخاله الصحيه
 

السلام عليكم اخوانى الكشاته عساكم على القوة ارجوا ان ينال موضوعى على اعجابكم وخاصه انه الاول لى فى المنتدى :good2: اولا :j خبز النخاله يتفوق على خبز البر والابيض بقلة سعراته الحراريه وارتفاع نسبة الالياف فيه والفيتامينات والمعادن وهو مفيد فى الحميات حيث لا تحتوى النخاله على نسبه كبيرة من السعرات الحراريه \ثانيا:j احمد انواع الخبز اجودها اختمارا وعجنا وخبز التنوراجود اصنافه وياتى بعده خبز الفرن ثم خبز المله فى المرتبه الثالثه وهو\مايصنع على الجمر\واجود خبز المله ما اتخذ من الحنطه واكثر انواع الخبز تغذيه هو خبز السميد\المصنوع من الدقيق الابيض\وهو ابطاها هضما لقلة نخالته واحسن اوقات اكل الخبز يكون فى اخر اليوم الذى خبز فيه وفى خبز الحنطة خاصيه وهو انه يسمن سريعا:good2: عن ابى سكينة عن عبدالله بن ام حرام ان رسول الله صلى الله عليه وسلم\قال اكرموا الخبز فان الله تعالى اكرمه فمن اكرم الخبز اكرمه الله\اخرجه البخارى\وانا وحده من عشاق خبز البر مع السمن البرى والتمر\:type: والختام سلام منى للجميع