|
أهمية شرب الماء بسم الله الرحمن الرحيم السلام علييييييييييكم ورحمة اللللللله وبركاته اليوووم يايبه لكم موضووووووووع عن أهميه شرب الماء (طبعا مساحيق التجميل من دووووون بشره مشرقه ومتلألأه لا تنفع) لذلك للباحثات عن بشره نظره جميله ومشرقه عليكن بشرب الماء....... ........أكيد أهميه الماء هب بس للبشره ولكن للجسم كله............ أهمية شرب الماء :) 1-يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق. 2-يجدد حيوية كل خلايا الجسم. 3-ينظم درجة حرارة الجسم. 4-يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. 5-ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج. 6-يخفف سوائل الجسم. 7-يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات. 8-ينشط وظائف الكلى. الإكثار من شرب الماء يؤدي إلى: 1-انتفاخ البطن. 2-الشعور بالثقل. 3-كثرة الغازات. الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى: 1-الجفاف والتعب وقلة النشاط. 2-النسيان. 3-جفاف العين والفم والجلد. فلذلك خير الأمور أوسطها لا بالتقليل ولا بالاكثار نصيحة : يجب شرب 8 أكواب ماء يوميا هذا هو المعدل المناسب لشرب الماء اتمنى ان الموضووووووووع يعجبكم وتاخذووووون بالنصايح اللي فيه (هالله هالله بالردووووووود وتفاعلكم الطيب ويالموضووووووع) للعلم الموضووووووووع (م) |
|
تسلمين الغلا على الطرح... ونترياا منج الزوووووود |
يسلمووووووو انا وايد اشرب ماي |
تسلمين ع الطرح الطيب:) .. ولا هنتي وشي اكيد انه الماي شي اساسي وظروري ف حياتنا ربي يعطيج بلاااااااين العواافي ولاتحرمينا من كل يديد ومميز من صووبج ولاتحرمينا ذووقج الغاوي ولي الشرف اني اكووووووون متواجد بين صفحااااااااااتج^^ ظب ظب |
| الساعة الآن 12:24 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir