منتدى استراحات زايد - الرجل والمراه اكثر الاكتئاب

ترى لماذا يكتئب الناس ؟ سؤال يشغل بال الكثيرين و لكنهم لا يجدون الاجابه ، اسمحوا لى اعضاء منتدى تعب قلبى ان انقل لكم هذا المقال الذى ربما تكون فيه الاجابه على هذا السؤال

***

تشير بعض الدراسات النفسية إلى أن النساء أكثر من الرجال تعرضاً للاصابة بحالات الاكتئاب والاحباط والحزن، وتفسر تلك الدراسات هذه الحالة بكون النساء أكثر تعرضاً من الرجال للمواقف التي تثير الحزن وتبعث على الشعور بالخيبة فيقعن في شبك الاكتئاب.

إلا أن هناك تفسيراً آخر قد يكون صائباً إلى حد ما يرتبط بقدرة كل من المرأة والرجل على التعبير عن الغضب، فالإنسان حين يقع عليه عدوان، تكون ردة فعله الأولى هي الغضب دفاعاً عن الأنا، لكن ليس كل الناس قادرين على التعبير عن غضبهم، ففي بعض الأحيان تكون الأنا غير قادرة على الاستجابة للعدوان الواقع عليها فيرتد الغضب إليها بدلاً من توجيهه نحو مصدر العدوان. فيكون ذلك سبباً في الوقوع في الاكتئاب.

ومشاعر الغضب ينتج عنها انفعالات عنيفة يُصاحبها ميل إلى العدوانية اللفظية أو الحركية. وقد لوحظ ان الذين يُعبّرون عن انفعالاتهم الغاضبة ويُظهرونها هم غالباً أقل عرضة للوقوع في الاكتئاب، أما الذين يكبتون انفعالات الغضب ويعملون على قمعها فإنها تتحول في داخلهم إلى مشاعر بائسة تسبّب لهم الاكتئاب والحزن، ولأن الرجال غالباً يُنفسّون عن مشاعرهم الغاضبة ويُظهرونها أكثر مما تفعل النساء، اللاتي تفضل الكثيرات منهن كبت مشاعر الغضب وعدم التعبير عنها، فإن وقوعهم في الاكتئاب يكون أقل من النساء.

وعزوف النساء عن التعبير عن الغضب هو غالباً بسبب العجز الذي يقيدهن والخوف من عواقب التعبير عن الغضب، فيتحول غضبهن إلى بكاء وقهر ينتهي بهن إلى الاكتئاب. وليس النساء وحدهن اللاتي يكثر لديهن الاكتئاب بسبب العجز عن توجيه الغضب نحو مصدر العدوان الواقع عليهن، فالمسنون هم أيضاً يُعانون من ذلك،

فمثلاً الوالد الذي يشعر باهمال أولاده له وعدم برّهم به كما يودّ يتألم في أعماله ويتولّد في صدره الغضب لاحساسه بأن أولاده خيّبوا ظنه فيهم ولكنه بحكم أبوته لا يريد توجيه استجابة عدوانية تجاه أولاده فيرتد الغضب إلى الذات، خاصة عندما يُرافق ذلك شعور بفقد القوة والاقتراب من نقطة الضعف والعجز، فيصيبه الاكتئاب والحزن.

***

اكتفى بهذا القدر من المقال و الذى يناقش مرض من امراض العصر و قد يكون اخطرها و هو الاكتئاب

و دعونى اتوجه اليكم بالسؤال

هل ترون ان المراه معرضه اكثر للاكتئاب من الرجل ؟ ام ان قدرتها على البكاء تخفف عنها ؟؟

ام ترون ان الضغوط التى على عاتق الرجل تجعله اكثر عرضه لهذا المرض ؟

تقبلوا منى التحيه و التقدير