منتدى استراحات زايد - نصائح لتخلص من الهــــم>>> { اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن } .

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)

- الإسلام والشريعة (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=2)

نصائح لتخلص من الهــــم>>> { اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن } .

.

.

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

=============

لا يوجد إنسان إلا ويصاب بالبلاء * والناس حيال هذا الأمر صنفان.. :

الأول من يتسخط القدر * ويصيبه الغم والهم * ويهلك نفسه كمدا وحسرة *
ويوقفة ذلك عن ممارسة دوره في الحياة ..
و الصنف الآخر هم اولئك الذين يتقبلون البلاء بنفوس مشرقة * مؤمنة بقدر الله تعالى *
صابرة على ما أصابها * محتسبة الأجر عند مليك مقتدر *
وذلك لاعتمادها على عدة قواعد ساعدتها للتخلص من تلك الهموم المكبلة للإنسان عن الانطلاق
من أهمها :

1. تذكر الجوانب الإيجابية للبلاء * فلعلها أن تكون هي الراجحة والغالبة للجوانب السلبية .
كما حدث في قصة موسى مع الخضر .
2. تذكر الأجر المترتب على ذلك البلاء للحديث ( مايصيب المسلم من هم ولا غم.....الحديث)
3. تذكر حقيقة الدنيا وما هو مطلوب منا فيها * وأن أي هم يعطل أداءنا وتحقيقنا لما هو مطلوب منا.
4. ابحث في أسباب الهم * فقد تكون أنت سببا لذلك .
5. شتت التوتر بالرياضة .
6. حاول أن تتذكر من هم أكثر منك ضرراً .
7. اعتمد على الرسائل الإيجابية التي ترسلها إلى نفسك * من أبرزها أذكار الصباح والمساءوالتي منها
( اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ) .
8. التوقع والاستعداد للخير والشر .

و تحياتي للجميع
منقول
:eh_s(1)P:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لا تقل يارب عندي هم كبير..بل قل يا هم عندي رب كبير
التقرب من الله يزيل الهموم و يرفعها
و كما ذكرتي لا ننسى الجوانب الايجابيه للهم

تسلمين أختيه ع الطرح الطيب
ربي يجزيج ألف خير

أختج بنت الظبي~

http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيك اختي { بـ Pif ـف بـ Paf ـاف !لهـم }..

و مشكووووووووووووووورة يالغاليه على الموضوع رائع

و في ميزان حسناتك أن شاء الله

و تستاهلين خمس نجوم * * * * *

و لا تحرمنا من تواجدك و مواضيعك المميزه

في القسم الإسلامية

وبإنتظار ان تزين هذه المساحات بالمزيد من سخاء

هذا القلم وألوانه الراقية .
http://www.ma7room.biz/up/images/ksg...fqf7akk41h.gif
http://www.ma7room.biz/up/images/6sf...6jzbl0mp5l.gif

مروركم الاروع ماتقصرون
يعطيكم العافيه اهم شي تستفيدون
والسموحه

الله يبعد الهم والغم عن جميع امه محمد يارب
ويوفقهم ويبارك فيهم
وتسلمين اختي على الطرح الرائع
وجعله بميزان حسناتج
وان شاء الله هاذا الموضوع في ميزان حسناتج
تستحقين التقيم
والى الامام يارب
وبالتوفيق
اخوج
AL-RAyyani