الاسباب التي تؤدي الي وجع الرأس من الخلف وكيفية علاجها
 

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...9%84%D9%81.jpg

هناك العديد من الأنواع المختلفة من الصداع الذي يصيب الرأس بآلام شديدة وغير محتملة، حيث لا تقتصر فقط على منطقة الرأس وإنما تمتد لتصيب الرقبة والأكتاف بآلام شديدة، والتي تعمل على إعاقة القيام بالأعمال الضرورية، وتزيد من الشعور بالإرهاق والتعب.

يُعتبر الصداع من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس، وهو ألم في الرأس قد يمتد إلى فروة الرأس، والعنق، وهو في الأغلب ليس حالة مرضية خطيرة، ولكنه يُسبب إزعاجاً، وقلقاً للشخص المُصاب به، ويُعيقه عن القيام بأعماله اليومية بشكل سليم، وقد يُصيب الصداع أماكن مختلفة من الرأس من الأمام، أو من الجانب، أو من الخلف، وسنتحدث عن أسباب صداع الرأس من الخلف، وأنواع الصداع، والزيوت الطبيعية المستخدمة في علاجه.

أسباب آلام الرأس من الخلف


- تناول الكثير من الأطعمة الحلوة التي تُسبب صداع الرأس من الخلف: كالشوكولاتة مثلاً، وقد يكون ذلك دليلاً على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- وضعية الرأس غير مريحة والخاطئة أثناء الاستلقاء للنوم.
- البكاء الشديد: البكاء المتواصل يُسبّب ألماً شديداً في الرأس، وللتخلُّص من هذا الألم يُنصح بالاستحمام الدافئ، والراحة لفترة معينة.
- الجيوب الأنفية: يُسبّب التهابُ الجيوب الأنفيّة صداعاً نصفياً، وصداعاً في منطقة الرأس من الخلف، ومن أعراض الجيوب الأنفيّة الشعور بألمٍ فوق الجبهة، والأنف، والعينين، وقد يمتدُّ الألم إلى الأسنان، ويزداد الألم عند الميلان إلى الأسفل، وعند تحريك الرأس في وضعية السجود.
- الشمس: إنّ التعرُّض لأشعّة الشمس الحارقة لفترات طويلة يُسبّب صُداعاً شديداً في الرأس من الخلف.
- الأدوية: إنّ تناول بعض الأدوية له تأثير جانبيّ، كالصداع، والغثيان.
- الزكام؛ فالتهاب الجيوب الأنفية، والشعور بصداع خلفيّ يُعتبر أمراً طبيعياً نتيجة الإصابة بالإنفلونزا والزكام.

كيفية علاج آلام الرأس


- حاول أن تأخذ مسكّناً للألم من أيّ نوع، ولكن لا تقوم بالإكثار من الجرعة، ولا يحتاج المسكن إلى استشارة الطبيب، ثمّ قم بشرب بعض المشروبات الساخنة، أو قم بأخذ قسط من الراحة والنوم من أجل التخلّص من الآلام التي تعاني منها.
- القيام ببعض التمارين الرياضية يمكن أن يخفف من الألم أيضاً، حيث إنّه إذا وصل الدم إلى الرأس يمكن أن يخفف من الآلام، ويقال بأن أفضل رياضة يمكن أن يمارسها الإنسان في حالة الإصابة بالصداع هي السجود على الأرض، وذلك بوضع الرأس على الأرض كما في وضعية السجود.

وهناك بعض الحالات تستدعي الذهاب للطبيب