منتدى استراحات زايد - "سبتمبر بلا تصفح".. هل تستطيع العيش شهراً بدون وسائل تواصل؟

<div>

http://i.imgur.com/JjHL13b.png

"سبتمبر بلا تصفح".. هل تستطيع العيش شهراً بدون وسائل تواصل؟

https://i.imgur.com/0z84rQs.jpg

شهر كامل بلا "فيسبوك" أو "تويتر" وغيرهما؛ فهل تستطيع الامتناع عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة شهر؟ إنها حملة بريطانية بعنوان "سبتمبر بلا تصفح".

وحسب موقع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"؛ تنظم الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا حملةً لتشجيع مدمني مواقع التواصل الاجتماعي على "استعادة السيطرة" من خلال التوقف التام عن تصفح هذه المواقع على مدار شهر كامل.

تستهدف حملة "سبتمبر بلا تصفح" في الأساس مستخدمي منصات "فيسبوك" و"إنستجرام" و"تويتر" و"سناب تشات".

حفاظاً على الصحة

وتعتقد الجمعية أن الابتعاد عن المنصات الاجتماعية يمكن أن يساهم في الحد من الأرق، ويساعد في تعزيز العلاقات الاجتماعية، والصحة العامة.

وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة: إن من الصواب تسليط الضوء على دور الإعلام الاجتماعي في تفاقم مشاكل الصحة العقلية لدى الشباب.

كيف تشارك

وتطلب الحملة من مدمني الهواتف الذكية التوقف عن متابعة حساباتهم الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي، أو الحد منها.

كلها فوائد

وتوصل بحث للجمعية الملكية للصحة العامة إلى أن نصف المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34، يعتقدون أن "الامتناع فجأة" عن استخدام الشبكات الاجتماعية لشهر؛ سيكون له آثار إيجابية على النوم والعلاقات الاجتماعية الحقيقة.

كما يعتقد قرابة 47% من المستطلَعت آراؤهم، أن الابتعاد عن هذه المنصات سيكون مفيداً للصحة العقلية بصورة عامة.

المصدر : صحيفة سبق