منتدى استراحات زايد

** (( وصفـــــــــــة للســــعـــــادة )) **

{من كتابات: نوال العلي ..}

اعتادت لمى أن تفكر بكل الأشياء التي تؤدي إلى الحزن والضيق ..

وكثيرا ما تبدو متشائمة و قلقة !!

والدموع تجري من عينيها لكنها تخطت ذلك بوصفة سحرية ..

ووصلت إلى يوم سعيد .. وبالتالي إلى حياة سعيدة .. من خلال ...

%- تعــزيز جانب الإيمان بالله .. لأنه إذا لم يعزز هذا الجانب فالوصفة السحرية لن تعمل .

%- آمنت بذاتها وقدراتها .. ووثقت بنفسها وبأنها مبدعة و مميزة .

%- اختارت لنفسها هدفا مناسبا ولائقا : لأن الحياة قصيرة جدا ولابد من التخطيط لها .

%- استغلت الفرص التي كانت مناسبة لها واستثمرتها .. بل حاولت في كثير من الأوقات صناعتها .

%- حملت في داخلها مفتاح السعادة الذي هو : قلبا ينبض .. بحب .. يساند .. يشارك .

%- جعلت نفسها منبعا للسعادة .. فغير السعيد داخليا لن تسعده أية مظاهر خارجية .

%- عملت على استدعاء المواقف التي تكون فيها سعيدة .. وكانت تسجل بصفة يومية

اللحظات والمواقف التي تمر عليها وهي سعيدة .

%- حاولت أن تكون أكثر تساهلا مع نفسها ومع من حولها ..

وأن تتجنب الضغوط التي تنبع من الاعتقاد السائد بأن كل شئ في الحياة ممكن .

%- عرفت مبدأ القناعة .. وأن أمر المؤمن كله له خير .. إذا أصابته ضراء صبر فكان خيرا له .. وإذا أصابته سرآء شكر فكان خيرا له .

%- علقت شعارات جميلة منها :

" مهما طال الليل فضوء الفجر كفيل بأن ينسيك كل الظلام ".

" مهما طال الحَر .. فرشفة من ماء عذب كفيلة بأن تنسيك كل الظمأ " .

" تخيلي أن هذه الدنيا .. طريق فامشي فيها واجعلي التفاؤل ماؤك : كي لاتشعري بالعطش ...

والأمل عصاتك : كي لآ تتعبين من طول المسير ..

والابتسامة ظِلك : كي لآ تتأذي من حرارة الشمس " .

*** أخيـــــــرا ***

خذي قليلا من هذه الوصفة كل يوم ..

وبعد فترة حتما ستحكين لنا عن السعادة .. وأراهن أنك ستقولين :

( السعادة كانت دائما موجودة .. لكنني وبسبب صراخي الدائم لم أكن أرآها أو أسمعها أو أحس بها !!!