منتدى استراحات زايد - فوائد التوابل السبع وأثرها على صحة جسمك

فوائد التوابل السبع وأثرها على صحة جسمك
هناك العديد من التوابل المفيدة اترنا لكم في هدا الموضع 7 توابل من اكتر التوابل شهرة وفائدة لصحتك.
الزعفران : هو من التوابل الغالية التمن ويعطي لطعام نكحة ولون خاص ويتم قطفه في الصباح الباكر وهو ينبت على شكل زهور.
الأوريجانو : ملعقة واحدة من الأوريجانو هي كافية لمحاربت الاكسدة وهو جد فعال، ويعطي الطعام نكهة خاصة يفضلها الكتير من الناس.
الفلفل الأحمر : كلنا نعرف الفلفل الاحمر يتميز مداقه الحار وهيقوم بعض الناس بدمجه في برنامج الحمية الخاص بهم.
الكمون : ومن لا يعرفه فهو يتواجد في جميع البيوت ويستعمل في معضم الوجبات ولا نحتاج الى دكر جميع منافعه الصحية لان الجميع لديه دراية بفوائده الصحية منها، فهو يعالج العديد من مشاكل الهضم، وهو مطهر للمسالك البولية وهو ايضا يحتوي على مضاضات الاكسدة، التي تؤدي الى تقوية جهاز المناعة.
الفلفل الأبيض : يمكن استعماله للدين يعانون من النحافة لان الابحات اكدت على ان ملعقة صغيرة من الفلفل الابيض تؤدي الى فتح الشهية وتنشيط المعدة والجهاز الاهضمي بصورة كبيرة، ويمكنك مزجه مع الماء الدافئ وتصفيته وتحليته بقليل من العسل الحر.
الكركم : هو من فصيلة الزنجبيل ويستعمل في الطهي كتيرا عند الاسيويين، و الكركم له العديد من الفوائد الجمالية والصحية متل علاج التهاب المفاصل، مفيد جدا للجهاز الهضمي، علاج الكتير من انواع الصداع فهو مسكن طبيعي، القضاء على السموم الموجودة في الكبد ولاكتير الكتير من الفوائد الاخرى.
الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل من اكتر التوابل شهرتا في العالم لان له الكتير من الفوائد الجمة، والمفيدة، كما انه يعمل على تخسيس الوجزن، وعلاج العديد من الامراض، ولديع العديد من الفوائد الصحية والجمالية.