افضل طريقة لترطيب البشرة الحساسة جدا والعناية بها من الشمس د طله العكاري
 

افضل طريقة لترطيب البشرة الحساسة جدا والعناية بها من الشمس د طله العكاري
افضل طريقة لترطيب البشرة الحساسة جدا والحفاظ عليها طبيعيا لعام 2016 مجربة وفعال جدا خلطات طبيعية مميزة.
طريقة سنفرة وتنظيف البشرة ( حيث يتم استخدام البخار بطريقة صحيحة لفتح مسام الجلد حيث يوضع الوجه فى الجهاز لمدة 15 دقيقة ومنع خروج البخار ثم غسيل الوجه بماء بارد )
يجب فى الصباح استخدام كريم ترطيب بشرة وحماية البشرة من اشعة الشمس الضارة وفى الليل استخدام الزيوت المفيدة لترطيب البشرة.
غسيل الوجه يوميا بالماء الدافئ
طريقة ترطيب البشرة الحساسة
معلومات ونصائح صحية للحصول على بشرة ناعمة صحية + طريقة ترطيب البشرة الحساسة:
التمارين الرياضية تعمل على تحفيز الجسم لإفراز هرمونات السعادة مما يساعد على تخفيف الضغط والتوتر العصبي المسببين لتساقط الشعر
من أسباب ظهور الهالات السوداء – قلةالنوم – احتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين – نقص الحديد – الجفاف.. كثروا من شرب الماء
ينصح بشرب كأس ماء دافئ مخلوط مع عصرة نصف ليمونة في الصباح فله فوائد عديدة فهو يساعد في إنزال الوزن كما يهدئ الأعصاب ويقوي المناعه
أعلى الأغذية احتواء على فيتامين سي: الفلفل الحار الجوافة الفلفل الرومي البقدونس البروكلي الكيوي البرتقال الفراولة
الفازلين منعم ومطري ومبيض للبشرة ، ويفضل وضعه قبل النوم ، كما انه منتج مفيد لم يتعرض لأي انتقاض

د طله العكاري | اختصاصي أمراض جلديه و تناسليه
شهاده الطب و الجراحة من جامعه دمشق
شهاده اختصاص أمراض جلديه و تناسليه جامعه بنها مصر
شهاده بورد الأكاديمية الامريكيه للطب التجميلي
خبره مجمع الملك سعود الطبي الشميسي
رقم جوال 00966545243977