الوقاية من أشعة الشمس
 

الوقاية من أضرار الشمس
التعرض للشمس ينتج عنها أضرار للبشرة، لما تحتويه الأشعة من أشعة فوق بنفسجية التى تؤثر بشكل مباشر على البشرة، كما أن التعرض للشمس يمكن أن يصيب الفرد بمرض سرطان الجلد والتجاعيد المزعجة والبقع الداكنة، وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة، ونحن هنا سوف نعرض لك مجموعة من الطرق المختلفة للحماية من هذه الأشعة الضارة.

الكريمات الواقية
بعض السيدات يلجأن إلى دهان كريمات واقية من الشمس ولكن يذهبن إلى الشاطئ أولاً ثم يتم الدهان على الشاطئ فعندئذٍ يتم التعرض للشمس قبل الدهان، فيجب على السيدات أن يتم دهان بشرتهم قبل الخروج بحوالى 30 دقيقة لضمان عدم تعرض بشرتهم للشمس مباشرة.

الجسد بالكامل
كل سيدة تهتم بالوجه فقط ولكن سرطان الجلد لا يأتى للوجه فقط ولكن لكل أجزاء الجسد فيجب عليك سيدتى أن تدهنى كل ما يتعرض لأشعة الشمس من ايدي وأرجل ورقبة وإذا كنت سوف تلبسين ملابس السباحة فيجب أن تدهنى كل ما يمكن أن يتعرض للشمس.. كذلك يجب الحفاظ والاهتمام بكل ما هو يعتبر صغيراً مثل اصابع القدمين والرقبة من الخلف من تحت الشعر والاذان كما الاهتمام بالأذن من الخلف والجفون وأعلى الذراعين الداخلية
لقراءة الموضوع كاملا
الوقاية من أضرار الشمس

معرفة ويب