للضحك عنوان في كل مكان
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقول المثل

: " اضحك تضحك لك الدنيا "

ويضيف العلماء أن الضحك مفيدا جدا
للقلب فقد ذكرت دراسةأمريكية – قام بهاعلماء فى جامعة ماريلاند – أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر
.

وقال العلماء:ان الضحك بانتظام 15 دقيقة يوميا ، مع القيام بتمارين رياضية


[glint]لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا[/glint]

يحافظ على الأوعية الدمويةفى حالة سليمة مما يقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب .


ان شاء الله تستفيدوا

يسلمووووو ع الطرح الرائع

تسلم يااخويه ع المعلوومة..

نتريا الزود من صوبكـ

يسلمووووو ع الطرح