علاج القلق (وصفة مجربة ومضمونة ) الشيخ/ سعيد مسفر
 

بسم الله الرحمن الرحيم
سأعرض لكم بعض أسباب القلق وعلاج القلق ((علاج عملي مجرب ومضمون)) كما ذكرها الدكتور سعيد بن مسفر حفظه الله .

من أسباب القلق:
ـ ضعف الإيمان , فإذا رأيت أحدا قلقا فقل قوي إيمانكـ
... ـ الخوف على الموت والرزق , الموت محدد فلاتخف , والرزق مكتوب ولن يأخذ أحدا من رزقك ريالا واحدا وإذا قدمت على وظيفة أو امراة فرفضت فقل خيره واللي ماهو مكتوب عسر
ـ المعاصي , فهي من الأسباب الرئيسية للقلق قال تعالى (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا)).
ـ الاغترار بالدنيا والغفلة عن الآخرة. فمتى آخر مرة تذكرت القبر واللحد والجنة والنار !!

علاج القلق ((علاج عملي مجرب مضمون )) في خمسة أشياء:
1ـ الصلاة : قال تعالى (ياأيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة)) وقال النبي صلى الله عليه وسلم (أرحنا بها يابلال)) والراحة ضد القلق! فإذا حزبك أمر فصل لله تعالى وحافظ على الصلوات الخمس في المسجد جماعة وأبشر بالخير.
2ـ قراءة القرآن : فياأخي على الأقل في اليوم جزء مع فهم تفسيره من ابن كثير
مع التدبر والاستشفاء والعمل به. فمتى آخر مرة فتحت المصحف !!
3ـ الدعاء : أكثر من دعاء الله تعالى في كل حاجاتك ارفعها لله تعالى وادع ربك أن يزيل قلقك وهمك
4ـ الإكثار من ذكر الله تعالى : حافظ على أذكار الصباح والمساء خذ كتاب حصن المسلم بريال واحد وحافظ عليها وأكثر من ذكر الله فإن النبي صلى الله عليه وسلم ((كان يذكر الله في كل أحيانه )) فأنت إذا كنت مهموما وقلت لاإله إلا الله شعرت بانشراح فما بالك إذا قلت سبحان الله وبحمده مئة مرة !! فهل سيبقى في قلبك هم
لاوالله مايبقى لإن من ذكر الله كان الله معه ومن كان الله معه هل يبقى معه قلق؟لا
5ـ لاتكن فارغا ابحث عن وظيفة ابحث عن عمل مباح
من شريط ((أسباب القلق وعلاجه)) للشيخ الدكتور سعيد مسفر حفظه الله فارجع إليه إن شئت فإني هنا اختصرته
وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.