علاج الاسهال فى خطوات بسيطة
 

علاج الاسهال فى خطوات بسيطة

ما الاسهال؟

لمحة عن الاسهال لدى الأطفال

الاسهال هو عبارة عن خروج براز مرتخي أو سائل، أو خروج البراز بوتيرة أكثر من المعتاد. من المحتمل أن يصيب الاسهال تقريباً كل طفل خلال حياته. من المهم أن نعرف أن الاسهال بحد ذاته ليس بمرض، انما علامة لوجود مرض اخر، غالباً في الجهاز الهضمي. رغم أن الاسهال هو أمر شائع، ونادراً ما يهدد حياة الطفل، الا أنه من المهم التعرف على الحالات التي تتطلب علاجاً فورياً.

قد يؤدي الاسهال لجفاف الطفل، مما يضر باتزان الماء والأملاح في الجسم- هذه الأمور قد تكون خطيرة في حال عدم علاجها. يُعتبر الاسهال من أبرز وأهم الأمراض المنتشرة لدى الأطفال. مُعظم حالات الاسهال الحاد تُشفى لوحدها، وغالباً ما يكون السبب من ورائها عدوائياً. أما الاسهال المستمر لأكثر من أسبوعين فهو اسهال مزمن ويحتاج لتشخيص السبب وللعلاج.


أنواع الإسهال: يوجد الإسهال على عدة أشكال هي :


1- الإسهال العادي والذي يحدث نتيجة للإفراط في الطعام أو أكل فواكه أو خضروات مفرطة في النضج أو قاصرة عنه أو أنواع معينة من الجبن أو التوابل أو محرشات الأمعاء كل هذه تسبب الإسهال العادي.

2- الإسهال الناتج عن تناول طعام أو شراب ملوث بالجراثيم أو الفيروسات التي تتسرب إلى الطعام بواسطة حامل لها سواء أكان شخصاً أو حيواناً معديا بها ومن ثم تتكاثر هذه الكائنات الممرضة في الطعام.

3- الإسهال الناتج من أنواع معينة من الكيميائيات التي تجد طريقها إلى الطعام بطريقة عرضية غير مقصودة مثل الرصاص والزرنيخ أو الكاديوم والنيترات والأستركنين .

4- إسهال المسافر: إن إسهال المسافر قد يكثر عند أولئك الذين يرتحلون ويسافرون إلى بلاد وأماكن غير مألوفة من قبل بلادهم والأسباب الحقيقية لإسهال المسافر غير معروفة على وجه الدقة ، ولكن ربما كان سبب ذلك ملابسات جديدة مثل تناول أطعمة غير مألوفة، أو تعرض الجسم إلى غزو مباغت من جراثيم وفيروسات لم يتعود عليها المسافر في بلده الأصلي.

أعراض الاسهال

إن الأعراض المرافقة للإسهال تختلف كثيراً حسب الحالة قد تكون بسيطة أو قد تكون خطيرة ومن أهم أعراض الإسهال الغير خطيرة:


- الانتفاخ في البطن و تشنج البطن.

- الغثيان والقيء.

- البراز المائي.

- الشعور بالمغص بسبب حركة الأمعاء.

ومن أعراض الإسهال الأكثر خطورة هي:

- براز مدمى.

- براز بلون غامق.

طرق العلاج من الاسهال


فيما يلى سوف تجد أهم العلاجات المنزلية التي يمكنك اتباعها فى علاج الاسهال والحفاظ على نفسك في حالة صحية جيدة:


- حاول البقاء رطبا وابتعد عن الجفاف.

- يمكنك أن تفقد الكثير من السوائل في الإسهال، ولكنك تفقد أيضا الشوارد والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم و التي تعتبر بالغة الأهمية في تسيير جسمك. وفيما يلي ستعرف ماذا عليك ان تضع محل ما أنت تفقد اي ان تعوض ما تفقده:

- اشرب الكثير من السوائل, استهلك ليترين (ثمانية أكواب) في السوائل يوميا، وثلاثة ليترات (12 كوب) إذا كنت مريض بالحمى. يفتقر الماء العادي للشوارد، ولكنه جيد خياريا، لطيف على الحركة والبطن و التي يمكن أن تساعدك من تعويض بعض من السوائل التي قد فقدتها.

- وتشمل الخيارات الأخرى الشاي مع قليل من السكر، المشروبات الرياضية ، الصودا المسطحة (النكهات منزوعة الكافيين مثل الزنجبيل و هي الأفضل)، وعصائر الفاكهة الأخرى من التفاح والإجاص المجفف، والتي لها تأثير ملين. مهما كان اختيارك للشراب، أبقه باردا، و سوف تكون أقل تهيجا بهذه الطريقة.

- خد رشفات فقط، لا تسرف في الشرب، بدلا من الإسراف في كوب مرة واحدة.

- تناول الزبادي.


نصائح هامة


الحالات التي يتطلب فيها الذهاب إلي الطبيب:

في الأطفال: جفاف الجلد و الحلق, عدم التبول لمدة 3 ساعات

في الرضع أو 6 ساعات في الأطفال الأكبر سناً, الشعور بالتعب و الإجهاد, بكاء بدون دموع.

في الكبار: لون أسود في البراز, الشعور بالعطش الشديد و عدم التبول بصورة طبيعية, دم في البراز, ألم شديد في المعدة, جفاف شديد في الحلق, جفاف الجلد.

-إذا كنت تستعمل بعض الأدوية التي قد تكون السبب في الإسهال.

- إذا ما استمر الإسهال لمدة أكثر من 48 ساعة مع ارتفاع درجة الحرارة.

-إذا زادت عدد مرات الإسهال عن 8 مرات يومياً.