منتدى استراحات زايد - دورة تعلم التأمل ( الدرس الاول ) الاسترخاء

السلام عليكم اصدقائي

لكل مهتم في الصفاء النفسي و العقلي .
لكل مهتم في تطوير نفسه و تطوير قدراته النفسية و العقلية
لكل مهتم في التأمل و الصفاء الذاتي

أقدم لكم دورة في التأمل

وهي عبارة عن سلسلة دورس تمكنك من كامل المعرفة و اتقان كل ما يتعلق في التأمل ان شاء الله

أتمنى ان تفيديكم الدورة و سلسلة الدورس و يساعدني الله في ان اقدم العلم و المعرفة لكل مريد

كل الدروس من إعدادي و تقديمي و شرحي وإلقائي ضمن أسلوبي ومعرفتي الشخصية المتواضعة بهذا الموضوع وليست تخليص لا لكتب و لا لمقالات انما هي اسلوبي و طريقتي ومنهجي

أتمنى ان يوفقني الله باتمام هذه الدورة و اقدم العلم و المعرفة لكل مريد و مهتم

سلسلة الدروس ستكون عبادرة عن فيديوهات على اليوتيوب

الدرس الاول : الاسترخاء

https://www.youtube.com/watch?v=2tmRTPQtwXA

[YTBVIDEO]https://www.youtube.com/watch?v=2tmRTPQtwXA[/YTBVIDEO]