منتدى استراحات زايد - كيف تستمتع حواء بيومها ؟

تتمنى حواء ان يعيش ايام ممتعة ولحظات رائعة ولكن ليس كل ما يتمناه المرء يدركه فنظرا لمشاكل الحياة وضغوطها تمر ايام سيئة على حواء وتعيش لحظات ليست جيدة وفى بعض الاوقات يسر يوم حواء على خير ما يرام حتى يحدث امر ويعكر صفوه .

وهنا تشعر حواء بخيبة امل وان حياتها سيئة وان الايام كئيبة ورتيبة وتتمنى حواء ان تعيش فى زمان اخر حتى تنعم بلحظات سعيدة وايام رائعة ولكن لا تعرف حواء انها عن طريق افكار بسيطة وامور ضغيرة ان تجعل ايامها بلون الربيع واهم هذه الامور والافكار :

كيف تستمتع حواء بيومها :
1- اول خطوة لكى تعيش حواء يوم رائع ينبض باللحظات الممتعة هى ان تهيئ حواء نفسها لذلك وان تستيقظ فى الصباح وهى تردد بداخلها عبارة سوف اعيش اليوم يوم رائع فلا تعرف حواء ان الواقع ما هو الا انعكاس للافكار والنفس ولذلك اذا فكرت حواء وهيأت نفسها انها سوف تعيش يوم ممتع وتقضى فيه لحظات رائعة فسوف يمر اليوم كذلك على حواء حتى وان كان يوم سئ وملبد بالغيوم والمشاكل .

2- من الامور التى تجعل حواء غير قادرة على التمتع بجمال الحياة وتستمتع بالحظات رائعة هى ان حواء لا ترى النعم التى انعم الله عليها بها ولا تركز سوى على المشاكل والسلبيات الموجودة فى حياتها فتجد حواء انها تقضى يومها كله تفكر فى مشاكلها وسلبيات حياتها وهمومها ولا يخطر على بالها لحظة ان ترى الجوانب الايجابية والنعم التى تعتبرها امر مسلم به فى حياتها ولذلك حتى تستطيع حواء ان تعيد البهجة الى ايامها وان تقضى ايام سعيدة ولحظات ممتعة هى ان ترى وتعد النعم التى انعم الله بها عليها وتدرك جيدا انه مهما كان ينقصها اشياء او حتى ان كانت حياتها بها هموم ومشاكل فان هذه سنة الحياة لا تستدعى ان تدمر ايامها بسببها .

3- تنتظر حواء من الاخرين ان يلونوا ايامها بالالوان السعادة والبهجة ولذلك لا تستطيع حواء ان تستمتع بايامها فهى تعيش فى حالة من انتظار من الذى سوف يأتى يغير هذه الايام ويجعلها تعيش يوم ممتع ولذلك على حواء ان تدرك انها لن تعيش ايام جميلة ولن تستمتع بلحظات سعيدة سوى اذا فعلت بنفسها ما يسعدها وما يشعرها بحلاوة الحياة فاى كانت الامور التى تسعد حواء او تشعرها بجمال الايام فعليها ان تفعلها بنفسها وان لا ترهن جمال ايامخا بوجود شخص معين .

4- احيانا تستصغر حواء وتستحقر الامور التى تسعدها وتجعل يومها ممتع فتتجاهل فعل هذه الاشياء الصغيرة والبسيطة التى تجعل يومها ممتع وجميل فعلى سبيل المثال اذا كانت قراءة كتاب معين يشعرها بالسعادة او تناول مشروب ما يغير من حالتها المزاجية او حتى ان تسير لبعض الوقت تتأمل الطبيعة كل هذه الامور اذا كانت تجعل حواء تشعر ان يومها جميل وممتع فعليها ان تفعلها دون ان تستحقرها او تتسائل ما فائدة هذه الامور فالمهم هو النتيجة النهائية لهذه الامور الصغيرة وهى ان حواء تشعر انها قضت يوم لا مثيل له .

لا تسير الايام على وتيرة واحدة فكما انه هناك ايام جميلة ولحظات رائعة فمن الطبيعى ان يكون هنام لحظات عسرة وايام حزينة ولكن استسلامك عزيزتى حواء لكآبة الايام وروتينها اليومى هو الذى يجعلك تعيشين ايام تعيسة وعليكى ان تدركى عزيزتى حواء انك تملكين قوة كبيرة تجعلك قادرة على تلونين الايام بلون الفرحة والسعادة .