منتدى استراحات زايد - 5 علامات تشير لحاجة حواء الى اجازة

حواء تلهث دوما لانجاز مهماتها تجاه عائلتها ووظيفتها اذا كانت تعمل دون ان تحاول الحصول على اجازة تخصصها لنفسها لاعتقاد حواء انها لا تحتاج الى اجازة فهى ليست مريضة جسديا حتى تاخذ اجازة من الاعباء المرهقة التى تقع على عاتقها .

فى حين ان حواء احيانا تحتاج الى اجازة بشدة دون حتى ان تدرك ذلك فاذا كنت حواء انشغلت بعالمك الخاص عن احتياجاتك الاساسية مثل الراحة و تريدين معرفة اذا كنت بحاجة الى اجازة او مجرد الاستراحة لبضعة ساعات فاليك 5 علامات تشير الى انك تحتاجين الى اجازة بشكل ضرورى .

1 - حواء غير قادرة على التركيز :
التفكير فى اكثر من شىء فى آن واحد قد يجعلك حواء غير قادرة على التركيز بالشكل الامثل بالرغم من قدرتك على القيام باكثر من عمل واحد . لكن اذا شعرت بانك حواء لا تستطيعين التركيز مثلما تفعلين بالعادة و انك دوما مرتبكة فانت بحاجة الى اجازة تجعلك تستطيعين التنفس بهدوء و استجماع افكارك من جديد لتستطيعى العودة الى نشاطك اليومى المعتاد .

2 - تشعر حواء بالاحباط :
حواء اذا كنت تجدين نفسك تشعرين بالاحباط دوما ممن حولك و بلا سبب فقد يرجع هذا الى كثرة الاعباء الملقاه على عاتقك و انك لست فى حالتك العقلية السليمة و هذا هو الوقت المثالى لاخذك اجازة للراحة من كل ما يحيطك و التعرف الى ايجابيات الحياة من جديد و استعادة حالتك النفسية و العقلية الجيدة .

3 - اذا كنت حواء تخطئين باستمرار :
عندما ترين حواء انك تقومين بالخطأ تلو الاخر بالرغم من كل جهودك للقيام بالامر الصحيح و يتزايد شعورك بالاحباط من مواجهتك للفشل مرة تلو الاخرى فانت بحاجة الى اجازة لتصفى ذهنك و تستعدين نشاطك و تشعرين بالايجابية لتعاودى لبذل المزيد من الجهد الرائع التى تقومين به دوما حواء .

4 - تشعرين حواء بالاكتئاب :
عندما تشعرين حواء بان الحياة اصبحت صعبة عليك و ان شعورك السلبى يزداد و تشعرين بالحزن بلا اسباب محدده او انك تواجهين الكثير من الصعاب التى تفوق استيعابك و تشعرين حواء بالخمول و عدم القدرة على مواجهتها فانت بحجة الى اخذ اجازة لتشعرين بالايجابية و السعادة من جديد و تستعيدين قوتك فى مواجهة المشاكل و لتتغلبى حواء على الاكتئاب .

5 - لا تستطيعين حواء مسامحة الاخرين :
قدرة حواء على التسامح مذهلة للغاية و عندما تفقدها حواء فهى تعرضت لاختلال فى مشاعرها و كيانها و هذا دليل قوى على فقدان حواء لصبرها فى التعامل و حب الاخرين مما يعنى ان حواء باشد الحاجة الى اجازة لتستعيد طبيعتها الجميلة و تتمتع بالاسترخاء الذى سيعيد الى حواء صبرها الجميل على التعامل مع الاخرين و التسامح من جديد .