منتدى استراحات زايد - نصائح لجمال قدمك

http://im34.gulfup.com/Mj31K.gif
　
　
http://www.3yal-alain.net/upload//up...b77e5b24ae.jpg

يجب ان تعتني بقدمك بشكل مناسب

يجب أن تتخلصي من اي مشكلة قد تؤثر على جمال قدمك في الصيف، حتى لا يفسد شكل الطلة العامة لكي خاصة عند ارتداء الصندل

1-
يمكنك التخلص من جفاف الكعب بسهولة، وذلك بمداومة غسيل الكعب كل يوم قبل النوم، ودهنه بالكريم المرطب، ثم البدء في تقشير خلايا الجلد الميتة، ستجديها تتقشر معكي بسهولة لإنك رطبتي الجلد. وبعد التخلص من الجلد الزائد، إدهني الكعب بنصف ليمونه حتى تتخلصي من أي إسمرار به، وبعد جفاف الليمون على الكعب أعيدي دهنه بالكريم أو الزيت المرطب، وستلاحظي الفرق، لكن على أن تداومي على هذه العناية دون توقف.

2-
مع تغير الفصول تجدي أظافر بعض اصابع قدمك تتبدل، وكأنها تعيد نموها من جديد. لا تنزعجي لأن هذا الأمر طبيعى مع تغير الفصول. ولكن يجب عليكي هنا عدم التعجل في قص الظفر القديم حتى يتم نمو الجديد، ويتخلص بمفرده من الظفر القديم. لأن التعجل قد يصيبك ببعض التشوهات في ظفرك التى أنتِ في غنى عنها، على أن يكون تقليم أظافرك كل ثلاث أيام. ولا تنتظري حتى يزيد طول الظافر عن الحد، وذلك حتى تحافظي على رسمتها التي إعتدتي عليها ويسهل عليكي تقليمها، على أن يتم تقليمها بالمبرد وليس بقصافة الاظافر.

3-
تنظيف الظفر يجب أن يكون ثلاث مرات في اليوم، وذلك بغسله بالمياه والصابون والتخلص من اي شىء يدخل به، وذلك بالمبرد أو بالاداة المخصصة لذلك- القصافة. فالتهاون في نظافة الظافر يجعل لونه يتحول إلى الأصفر مع الوقت، كذلك الإستمرار في وضع لون طلاء أظافر واحد يغير من لون الظافر.

4-
قد تتعرضي لحادث ما ويترك الحادث أثر على أحد أظافر قدمك ويصيبها بالزرقان. هنا يجب تفادي هذا الزرقان، بوضع كمادات ثلج على مكان الإصابة بمجرد حدوثها، والمداومة على كمدات الثلج مرة يوميًا لمدة أسبوع بعد الإصابة. كذلك بوضع نصف ليمونه على الإصبع. وإذا حدث واستمر الزرقان معك يجب هنا الاسراع في الذهاب لطبيب الامراض الجلدية، لأن العلاج يتطلب وقت طويل. واعلمي هنا انه كلما مر الوقت على إصابتك دون علاج يصعب علاجها وتحتاج إلى وقت أكثر.

5-
الكالو الذي يعاني منه العديد منا قد يحدث نتيجة كتم القدم في حذاء ضيق، ومع الصيف يتاح لكي الفرصة لفتح العنان لراحة قدمك وتنفسها، ويمكنك التخلص منه من خلال شراء البلاستر الخاص بالكالو من الصيدلية ووضعه على الاصبع حتى التخلص منه. كذلك يمكنك تجريب الطرق الطبيعية، كتسخين شمع عسل النحل حتى يصبح لين الملمس، وشكلي منه قرص صغير وضعيه على الكالو واربطيه، حتى تتخلصي من الكالو.

6-
بين أصابع القدم كثيرًا ما يتحول العرق إلى بكتيريا ويسبب تسلخات. ولمنع ذلك يمكنك إستخدام كريم أو بودره لعرق القدم قبل الخروج، مع دهنها بالمرطب قبل النوم، مع التخلص من اي إتساخات توجد بين الاصابع تتحول مع الوقت إلي إسمرار بين أصابع القدم، وهنا يصعب التخلص منها.

　
http://im34.gulfup.com/TnQLO.gif