|
توقفت عن الغوص 19 سنة و الان اريد الغوص ماذا تنصحوني به لسلام عليكم ، يسعدني التواجد بينكم حصلت على شهادت الغوص مرحلة ( advanced ) منذ سنة 1991م وقتها كنت اغوص بأستمرار وبحكم الانشغال في الحياة و المسؤليات فقد توقف عن الغوص تقريباً 19 سنه ( شيبت ) هههه والان اعمري 39 سنة و الحمد لله صحتي طبيعية لا سكر ولا ضغط و لا سمنة مفرطه و لا ادخن ولله الحمد لكني لا امارس الرياضه بعد هذا المدة الزمنية الطويله لدي رغبة شديدة للرجوع للغوص طبعاً ماعندي لياقه مثل زمان وكثير من المعلومات نسيتها فماذا تنصحوني ؟ ماذا افعل من الناحية الصحية وكيف استرجع المعلومات ؟ وكيف استبدل بطاقة Padi الحالية بالجديدة ؟ افيدوني بارك الله فيكم |
| الساعة الآن 10:07 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir