المشي على الرمال..
 

http://img117.imageshack.us/img117/426/93872257gd3.gif

السـلآمـ عليكمـ ورحمه الله وبركاته..

شحالكمـ؟! <عساكمـ بخيــر..

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي

ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا

و لمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية للجسم..

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار..

حيث ذكرت الدراسة ان الرمال المبللة بمياه المطر

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية ذات الآثار السلبية على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

من الجدير بالذكر أن سكان البادية يتمتعون لديهم هواية على المشى على الرمال وبهذا تتمتع أجسامهم بالصحة وانتظام العمليات الحيوية!!

ما ننسى رمال الشواطىء.. التي توفر المتعة إلى جانب الفائدة عند المشي عليها بأقدام حافية...!!!

ولا تحرمونا من ردودكم

http://img208.imageshack.us/img208/8239/51743679pl6.gif

هههههههههه

صدقتي

و يسلمو ع مرورج الطيب

ياااااااااااااي حلاااااته المشي ع الرمل

تسلم اخويه ع الطرح الحلووو

الله يعطيك العافيه

^_^

الله يعافيج اختي وتسلمين ع المرور