|
المشي حافي القدمين موضوع عجبني في أحد المواقع وحبيت اوصله لكم مع وجود بعض الاضافات البسيطة المشي حافي القدمين على الرمال و فوائده !! اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة :good2: ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال:l تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية . سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟ بس الحين نادرا تجد احد يمشي حافي لا من سكان البادية ولا الحضر بس فرصه للواحد فينا اذ سار البر اوشاطيء البحر او ماشابه ذلك يحاول على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل والأفضل له وقت الصباح الباكر أو العصر :good2: |
| الساعة الآن 09:00 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir