منتدى استراحات زايد

منتدى استراحات زايد (http://vb.ma7room.com/index.php)
-   الإستشارات النفسية والاحتياجات الخاصة وتطوير الذات (http://vb.ma7room.com/forumdisplay.php?f=217)
-   -   تقدير الذاات (http://vb.ma7room.com/showthread.php?t=861307)

8Vip 04-17-2012 11:02 PM

تقدير الذاات
 
بسمَ اللهِ الرّحمنِ الرّحيمْ
وُالسّلامُ عليكُمْ وُرحمَة اللهِ وُبركاتهُ




بعض الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
(*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
`•.¸)





آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك
على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت
إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة
رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.
`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
(*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
`•.¸)

قوة التفكير الإيجابي:


تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك
وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون
عنك بنفس الطريقة.


`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
(*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
`•.¸)


أبرز طبائعك الإيجابية:





حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان
الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك
وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل
`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
(*_*) فكـر دائمآ..بأنكـ (*_*)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
`•.¸)


تخلص من سلبياتك:




إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص
من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور
بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية....

:

:

:

لـذا

:

:
:

:

دائمآ

`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
(*_*) فكـر .. بأنكـ (*_*)
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´( * ممـيز * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
`•.¸)


منقوول

الغضي الياسي 04-17-2012 11:35 PM

نقل مميز ومفيد ..



التجديد وتغيير النظرة السلبيه إلى الايجابيه هو نجاح بحد ذاته ..



شكراً على الموضوع

فداك قلبي 04-17-2012 11:47 PM

مشكووؤووره اتوؤوم ع الموضوع ..
يعطييييج العافيه خيتوؤووه

منصور $ 04-18-2012 01:41 PM

تخلص من سلبياتك:




إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص
من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور
بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية....



الصراحة صعب بس مع المحاولة يمكن
تصير نتيجة
اتمنى يكون عندي عزم اغير من سلبياتي

يعطيج العافية
طرح مميز

راقيه باسلوبيْ}~ 04-18-2012 08:56 PM

يسلمو ع الطرح الناايس
لاتحرمينا من مواضيعج المتميزة
تقبلي نقزتيه


الساعة الآن 07:03 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By Almuhajir


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227