| ولـد الـمـرفـأ | 11-18-2009 01:23 PM |
تركيز عال على الأحمال واللياقة في معسكر بني ياس
واصل فريق بني ياس الأول لكرة القدم تدريباته اليومية ضمن معسكره المغلق الذي يقيمه في نادي ضباط القوات المسلحة. حيث يكثف الفريق تمارينه اليومية، ويجري ثلاث حصص تدريبية تمتد على مدار اليوم الذي يبدأ في السادسة صباحا عقب صلاة الصبح مباشرة بتدريب خفيف، ويتبعها حصة ثانية في العاشرة والنصف، وتأتي الحصة الثالثة في السابعة مساء على ملعب النادي.
ويركز الجهاز الفني للفريق خلال هذه الفترة على إكساب اللاعبين أكبر قدر ممكن من اللياقة البدنية وقوة التحمل ويبرز ذلك جليا من خلال طبيعة ونوعية التدريبات التي يخضع اللاعبين لها. وقد بدأ الفريق أمس الأول يومه التدريبي بتمرين صباحي في السادسة امتد ساعة كاملة واقتصر على الجري الخفيف وبعض التمارين السويدية. وفي العاشرة والنصف اجتمع الفريق مجددا في صالة الحديد داخل نادي الضباط وأخضعهم المدرب المساعد محمد كريم الزواغي لجلسة تدريبية دسمة ركز خلالها على الأحمال والقوة البدنية لمدة ساعة ونصف تقريبا.
أما التدريب المسائي فقد أشرف عليه مباشرة المدرب التونسي لطفي البنزرتي وتم فيه التركيز على التدريبات المهارية والتكتيكية بالإضافة إلى إجراء تقسيمة. وقد فضل الجهاز الفني للفريق الابتعاد عن خوض مباريات تجريبية خلال فترة توقف دوري اتصالات منعا لوقوع المحظور وتعرض أي لاعب للإصابة، حيث تبدو صفوف الفريق مكتملة، وجميع اللاعبين بجهوزية بدنية ونفسية عالية، ولا يريد البنزرتي تعكير هذه الأجواء، حيث يشاركون جميعا في التدريبات باستثناء المدافع على مسري الذي مازال يتلقى العلاج من إصابة في العضلة الضامة تعرض لها قبل أيام، ومن المتوقع أن يعاود التدريبات مع زملائه في الأيام القليلة المقبلة.
أما بخصوص ثلاثي خط الوسط فوزي بشير وعامر عبد الرحمن وذياب عوانة، فمن المنتظر انضمام الأول إلى تدريبات السماوي اليوم بعدما خاض أمس مباراة منتخب عمان مع البرازيل الودية في مسقط، في حين من المتوقع عودة الثنائي المحلي إلى الفريق بعد غد، عقب انتهاء التزاماتهم مع المنتخب الوطني الذي يخوض دورة دولية ودية في العين. | 