|
فـآكهة آلكيوي ..مآذا تعرف عنها؟ :t67: بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,.:az_flw: كيفكون؟ ..إن شاءالله طيبين:121: بدآفع انبهاري بفاكهة الكيوي , لجأت للبحث عنها ،والحقيقة انبهرت أكثر بالفوايد اللي تحويها هذي الفاكهة، وأحب أمتعكم ببعض المعلومات من تجميعي ..:12: http://uaemusics.com/uploood/images/...9ggrad7thz.jpg فــــآكهة آلكيوي :- هي فاكهة بيضاوية الشكل , تشبه بيض الدجاج إلى حد كبير , ولها قشرة بنية اللون , ولحمها أخضر اللون به بذور سوداء صغيرة صالحة للأكل.ويأتي الكيوي في موسم الصيف من شهر مايو(5) -نوفمبر (11).وبالرغم من شهرتها في العديد من البلدان ،إلّا أنّ النشأة الأصلية لثمار الكيوي كانت في جنوب الصين , وكانت تعرف باسم "الفاكهة الوطنية" , وتعد إيطاليا هي المنتج الأول لثمار الكيوي في العالم حالياً. :12: فوائد الكيوي للبشرة: يعتبر الكيوي هو أكثر الثمار احتواء على فيتامين ج , ومن المعروف أن فيتامين ج يعمل على الحد من سرطان الجلد ومرطب للجلد ويزيل البقع السوداء , ويعمل على تأخير ظهور التجاعد بالوجه , بجانب أنه أيضا يعمل على التخلص من السموم بالجلد. :12: فوائد الكيوي للشعر: مفيد للوقاية من الشيب أو الشعر الأبيض , حيث أن لون الشعر يعتمد على مادة تسمى بالميلانين , وهذه المادة تخلق بواسطة الفينيل ألانين , وهو أحد الأحماض الأساسية , عن طريق نظام إنزيمي يعتمد على النحاس , والكيوي يوفر وحده نحو 12% من القيمة اليومية الموصى بها من النحاس. :12: فوائد الكيوي في الحمية الغذائية(الريجيم) :- تمتاز ثمار الكيوي بعدم احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية , وهي تمد الجسم أيضا بالطاقة الضرورية لنشاط الجسم , حتى يستيطع الأشخاص الذينن يتبعون أحد نظم التخسيس من الحركة التي تساعد على فقدان الوزن , وهذا من خلال البوتاسيوم الذي يساعد أجسادنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية , حيث يعد الكيوي هو أحد أكثر الثمار احتواء على البوتاسيوم , بل أكثر أيضا من الموز.والكيوي هو مصدر جيد للألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول بالدم , وكذلك فإن الألياف تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء. ولهذه الأسباب فهي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون إنقاص أوزانهم وتنحيف أجسامهم. :12: فوائد الكيوي للقولون: يساعد الكيوي على انتظام عملية الهضم , حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على هضم الطعام بشكل صحيح , ولذلك فهي تعمل على إبقاء جهازك الهضمي في حالة جيدة دائما , ومن ثم تعمل على تسهيل عملية الإخراج , وبالتالي تتجنب مخاطر الإصابة بسرطان القولون , وحمايتك من الإمساك والإضطرابات الهضمية , فضلا عن مشاكل البواسير المصاحبة لعسر الإخراج , كما أن قشور الكيوي غنية أيضا بالألياف وهي صالحة للأكل. :ans_flw:طبعا ً هالفايدة وايد مهمة، لأن كثير أشخاص يعانون من هالمشاكل . :12: فوائد الكيوي للاطفال: أشارت دراسة أجريت في إيطاليا على أطفال يعانون من مشكلة ضيق التنفس والسعال أثناء , أن هذه الأعراض قد اختفت حينما تناولوا نحو 7 مرات أسبوعيا من ثماء الكيوي , ووجد أن أكبر فائدة عادت على الذين يعانون من مشكلة الربو , حيث انخفضت مشاكل ضيق التنفس بنسبة 32% , والسعال الليلي إلى 27% , والصفير الحاد إلى 41% , والسعال المزمن بنسبة 25% , وسيلان الأنف بنسبة 28% , وعزى الباحثون هذه النتائج إلى محتوى الكيوي من فيتامين ج أو البوتاسيوم , بجانب أيضا أن المواد الأكثر احتمالا هي الفلافونويدات التي تساعد على حماية الخلايا من تأكسدها. بينما في الأطفال الرضع , لا ينصح بتناول الطفل هذه الثمار قبل 10-12 شهر , حيث أنها تعتبر من الفواكه الحمضية مثل البرتقال. :12: فوائد الكيوي للحامل: تمتاز فاكهة الكيوي بغناها بالفولات ، فالفولات ضرورية لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل الحمل المختلفة , .و تحتوي الكيوي على كميات ضخمة من المواد المضادة للأكسدة , وهذه المواد تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة الجسم المختلفة أثناء الحمل.والكيوي يعتبر أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج , التي تحتاجها الأم أثناء فترات حملها , فهو يعمل على مكافحة العدوى , ويعمل كمضاد للسموم , وضروري للجنين كما يقول موقع "بيبي سنتر" الطبي , أنه ضروري لصنع الكولاجين , وهو بروتين يعمل على نمو الغضاريف والأوتار والعظام والجلد.وفي حال نقص فيتامين ج للجنين فإنّ ذلك يعيق نموه العقلي،وبما أنّ الكيوي غني بفيتامين ج فهو مثيل لتعويض هذا النقص. :12: أتمنى إنكم إستفتدوا بهذي المعلومات الذهبية ، وفي الأخير أحب أراويكم كيفية تجميع الكيوي في المصنع, شي جميل صرآحة ، كيف ينقونه وكمبيوترات وأجهزة :28:. http://www.youtube.com/watch?v=RgkjMeMwNAc أطيب وأجمل التحايا مني لكم، وترقبوا دوافع انبهاري اللي تطرقني إني أبحث عن مواضيع تفيدني وتفيدكم ومنه نحتسب أجر في التفكر في نعم الله ..فسبحان الله :az_flw: شآعرة يآلبيه |
تسلميين على الطرح الغاوي .. واول مره اعرف هالمعلومات عن الكيوي ومنكم نستفيد .. ما قصرتي ونترياا دوافع انبهاراتج اللي تفيدنااا |
ماشالله كل ها فالكيوي !! مع اني ما آكله وايد بس احب طعمه وسبحان الله كل فاكهه لها فوايد مختلفه مشكوره على الطرح وربي يعطيج العافيه ^^ |
سبــخآآن الله .,,,!!! فآكهــه وحده.,يطلــع منها اشيآآء ما تتصورينها.,! سبحانك ياربيه.,!!^.^ مشكورة حبووبه ع الموضوع الرآئــع.,! وتسللم ايدج الحلوه ., تقبلي مروري.,{عيون مداآعيج.,} |
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته .. الكيوي .. أحيد أمي ما تخليني آكل منه وايد تقول لي : بعدين بيمشي بطنج xD ! و انتي غطيتي كلام أمي بـ فوائد الكيوي للقولون x'D ! مشكورة عالمعلومات المفيدة! غطيتيها بشكل مرتب و ملخص و سهل .. إن شاء الله أقدر أخزن شيء في مخي و أفيد غيري =) . |
تسلمين ع الطرح |
اقتباس:
مرحب:az_flw: الله يسلمج ويعافييج ^^..ان شاءالله دوم مستفيدة اختي حيااج الله ارحبتي |
اقتباس:
مرحباا:az_flw: هو وااايد حلو...والاحلى لما يكون مهجن ..النسيج ماله غليظ وتذوقين طعم صدق^^ هيه صدقتي^^ اافا علييج..ربي يسلمج ويعاافيج أشكرج على المرور الطيب أسعدتيني ، تحياتي اقتباس:
هييه ، فيه وايد فوايد بس انا جمعت لكم المتخصر المفيد وخير الكلام ماقل ودل تسسلميين وربي يعاافيج حيااج عزيزتي:az_flw: |
اقتباس:
إييه ..يمكن.. فيه نسبة ضئيلة من الناس يتحسسون منه،ففوق الفوايد يسبب لهم مشاكل شرات ماذكرتي أسعدني تواجدج... حياج الله:az_flw: اقتباس:
الله يسلمج عساج استفدتي تحياتي :az_flw: |
كل هذا يطلع من ثمرة الكيوي سبحان الله ان في خلقه لشؤؤن شكرًا على الموضوع الجيد وانا بالنسبة لي اول مرة أشاهد ثمرة الكيوي من على الشجرة |
يسلموو ع المعلووماات الحللوة .. نتريا منج الزوود خيتوو ^^ بسسييير اكل كييوي خخخخ =) |
معلومه رائعه سلمت الانامل حبوبه الله يعطيج العافيه |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته موضوع جميل ومفيد ومعلومات رائعة جداً لاتحرمينا من هذه المواضيع المفيده تستاهلين التقيم تحياتي الهآجس |
السلام عليكم موضوع رائع طرح جميل الصراحه انا بسير بشتري صندوق كيوي عسبة فايدة وحده من هالفوائد معلومات قيمة جدا وايضا كامله وجديدة نتريا يديدج اخوكم الذيب |
| الساعة الآن 10:00 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2 TranZ By
Almuhajir